Как начать себя любить?

Мы начинаем себя по-настоящему любить, когда перестаем себя за все критиковать

Очень часто мы становимся для самих себя очень строгим родителем, который постоянно ругает и редко хвалит.

Но ведь можно стать себе хорошим другом! Даже если что-то не получается, даже если мы где-то лажаем, не ругать, а сопереживать себе, поддерживаем, понимать. Как понимаем наших друзей и любимых. Мы же готовы простить им очень многое — оправдать их ошибки и случайные оплошности. Но не себе, к себе мы все строги.

Когда мы себя ругаем, мы ругаем маленького ребенка внутри нас. А когда детей постоянно ругают, они делают, делают порой даже лучше, но счастливы ли они? Дети делают это из состояния недостаточности, чтобы хоть как-то заслужить любовь родителя.

Если мы начнем себя чаще хвалить и реже критиковать, мы наконец-то сможем прочувствовать эту любовь к себе, мы дадим ей место внутри нас 🌙