Ангелина Аринина
@conjudelin
Психология, психосоматика, психологические тесты, интересные книги и просто мои мысли 🤍
Запись на терапию на сайте: conjudelin-psychology.tilda.ws
47 posts

Аллергии не существует

Во всяком случае в мире мышления здоровых людей.

В чем магия терапий? ✨

Нельзя поменять прошлое и факты, можно поменять отношение, можно получить новый опыт.

Почему люди не умеют выбирать?

Я тут пришла к одному очень важному выводу, что некоторые люди не умеют выбирать и принимать решения, потому что это очень часто делали за них.

Как просыпаться без будильника

Я одно время практиковала интересную игру со своим подсознанием. Я заметила, что если перед сном ставлю будильник на определенное время, то почти всегда просыпаюсь за пару минут до него сама, и я поняла, что мой мозг просто запоминает это время, когда я нажимаю на кнопочку и получает «команду».

Твоя ли это реакция?

Я заметила за собой такую привычку - коллекционировать чужие реакции и реагировать ими на мир.

Как просить о помощи?

Изначально мы все равны. Но мы не всегда в равных обстоятельствах. И порой нам всем нужна помощь и вот если тебе нужна помощь, ты можешь просто попросить.

Твоё любимое выражение говорит о тебе больше правды, чем ты сам можешь рассказать

Твоё любимое выражение говорит о тебе больше правды, чем ты сам можешь рассказать

Техника тупой психолог

На последнем обучении мы работали с одной прикольной техникой, ее рабочее название «тупой психолог»))

Полезно не равно "с любовью к себе"

Недавно говорила с подругой на тему того, почему то, что кажется на первый взгляд логичным и правильным обычно не то, что мы на самом деле хотим? И что будет, если все таки выбирать правильность? И мне пришел такой примитивный, но такой наглядный пример в голову.

Когда будет заметен эффект от терапии?

И заодно почему после глубоких консультаций стоит дать себе время, прежде чем идти с тем же запросом ещё раз?