Как найти друзей, когда ты уже взрослый?

Парадокс! Технологии, одной из главных задач которых было — объединять людей, лишить мир границ, находить единомышленников и упрощать общение, работают полностью наоборот. Никогда прежде не было тренда на все большую человеческую разобщенность и одиночество.

Казалось бы. Вот оно все: интернет, почта, миллион соцсетей, мессенджеров, чатов, способов позвонить и даже провести видео, всяческие приблуды для командной работы, общие облака знаний. Мы разбросаны по миру, работаем удаленно. У каждого сотни и тысячи контактов. Любой — на расстоянии клика. Но мы все дальше друг от друга. Все более несчастны, изолированы и одиноки.

Это уже не просто личное переживание, а признанная глобальная проблема, которую эксперты и ВОЗ называют «эпидемией одиночества». Это уже проблема не только личная, а проблема для государства, общества и экономики. На минуточку... каждый 6-ой, нет опечатки: каждый шестой, житель этой планеты испытывает ощущение одиночества и тренд растет.

Почему так? 1/ экономика потребления и культ эгоизма 2/каждый формирует свой «кокон комфорта». Но вместе с ним теряются навыки т.н. «социализации» — активного живого общения и взаимодействия с неидеальным миром 3/ рекомендательные алгоритмы. Которые каждому формируют свой собственный уникальный мир. Из событий, новостей, видео, музыки. А далее, придет время и совсем индивидуального генеративного контента. Впечатления и развлечения созданные только для тебя-лично. Мечта, ага? 4/ но вместе с этим мы лишаемся Общего.

Не задумывался, почему «общее» и «общение» — однокоренные слова? Это общий знаменатель. Нечто одинаковое. Общие темы для разговора. Общие интересы и увлечения. Общие идеи и книги. Общие фильмы, сериалы, музыка, игры. Общие хобби. Людям, чтобы общаться — нужно что-то более общее, чем погода. Это клей любого сообщества.

И нет. Проблему никак не решить с помощью ИИ или любым другим цифровым способом. На фото — реклама в метро Нью-Йорка с сервисом ИИ-Друзей и компаньонов, и кто-то дописал «Найди себе реальных друзей!» А для этого придется поднять свою жопку от монитора. И пойти в этот не-идеальный мир, чтобы неуклюже начинать общаться с живыми и неидеальными людьми.

Далее расскажу, как я локально пробую эту проблему решать. Для себя. Если ты из ВОЗ — записывай.

Мы приматы. И насколько бы ни было обширным наше онлайн-общение, это суррогат. Мы не получаем полноценного опыта. Нам важно, чтобы мы видели, трогали, чувствовали, реагировали своими зеркальными нейронами. Нам нужно находить «свою стаю», расширять круг знакомых и даже друзей. Но, чем старше мы становимся, тем сложнее это делать.

Кроме нашей естественной потребности в живом общении и эмоциях, стоит сказать неочевидную мысль. Вообще всё в нашей жизни — и хорошее, и плохое — приходит через людей. Дело в том, что не существует друзей и врагов, коллег и сотрудников, соискателей и нанимателей, конкурентов и партнеров, заказчиков и клиентов, покупателей и продавцов, аудитории и подписчиков. Все это роли. Мы упрощаем, навешивая друг другу ярлыки. Это ошибка. Объективно есть только человеческие существа. Люди. И взаимоотношения между ними.

Мы не можем заранее знать, к чему может привести знакомство с тем или иным человеком. Какой у него бекграунд и предыдущий жизненный опыт, какой круг интересов и общения. Мы также не можем знать, чем он будет заниматься через месяц, полгода, год или через пять-десять лет. Но каждый человек — потенциальный генератор случайностей и возможностей.

Наш круг общения — поле серендипности. Неизвестных заранее счастливых возможностей и благоприятных случаев. Мы не можем предсказать, что произойдёт, какое событие или шанс, подходящее нам или нет. Но мы можем целенаправленно находиться в этом поле и расширять его. Можем задавать его концентрацию, увеличивать вероятность и частотность наступления таких моментов, потому что мы находимся в поле с большим количеством катализаторов. Людей.

Расширяя круг связей и общения мы можем, в некотором роде, управлять своей удачей. Кажется, что удачей управлять нельзя — это непредсказуемый, заранее неизвестный благоприятный случай. Но мы можем влиять на то, чтобы чаще оказываться там, где концентрация возможностей и частотная вероятность совершения такой случайности потенциально выше. Чем больше людей вокруг — физически «здесь и сейчас» и в целом, в твоём круге общения, — тем выше частотность.

Дополнительно о качестве. Людей много, и они разные. Если собирать вместе людей определённого типа, мы влияем на концентрацию и вероятность определённых случайностей.

Мы помним, что в словах общество и общение — корень «общее». Нечто, что людей объединяет, притягивает к друг другу, является общим знаменателем, т.н. социальным «клеем». Через поиск или даже создание этого «общего», можно влиять на формирование связей и поле серендипности.

Идеальный формат фильтра — тематические мероприятия, форумы и конференции, а также клубы и сообщества. Тема и формат — это фильтр, по общим признакам, характеристикам, ценностям.

Поэтому для расширения и формирования своего круга знакомств существует несколько стратегий:

Первая — ходить в места, где высокая концентрация людей нужного нам типа. Например: спортзал, библиотека, массовые события с какой-то понятной темой, выставки и концерты, тренинги и мастер-классы, конференции и форумы, клубы, деловые и тематические завтраки. Понятно, что «просто ходить и быть» тут недостаточно, нужно быть открытым, знакомиться, общаться. Но даже занимая пассивную позицию, вероятность найти «своих» людей, с которыми есть нечто общее, в таком месте — сильно выше.

Следующая стратегия — присоединяться к организации таких мероприятий. Либо занимать в них активную позицию — докладчика, спикера, активного участника диалога, человека который первым идет на контакт.

И самая сильная стратегия, но самая ресурсозатратная, — самому быть организатором. Почему сильная? Потому что в двух предыдущих случаях мы вынуждены идти на некие компромиссы. В том числе по тематике и аудитории. Тому-самому фильтру, который очерчивает нужный круг людей, на кого адресовано мероприятие, и как следствие, кто на нем окажется. В своем же мероприятии — компромиссы не нужны.

Как реализованы эти стратегии у меня?

В середине прошлой осени я проводил брейнштурм, как пример того, как насытить свою жизнь, сделать её интересной и полной событий. Вот обширная ментальная карта того, что я нашёл именно для себя. Тут нет ответов для тебя, для него, ещё для кого-то — это исключительно опираясь на мои собственные интересы и предпочтения. Но, разглядывая её, станет понятно, как и каким образом сформировать своё потенциальное поле интересов и возможности.

По итогам этого брейнштурма у меня работают все стратегии:

Ходить, общие пространства:

• выставки и концерты, лекции и тренинги, митапы и деловые завтраки, винные дегустации, спорт-клубы. Отслеживаю анонсы — на все события, где мне что-то интересно, а значит там могут собраться люди, с которыми у меня есть что-то общее — хожу. А ходя — занимаю открытую и активную позицию. Не замыкаюсь на себе, легко иду на диалог, включаюсь в разговор.
• лекционная деятельность — выступления на конференциях, форумах, в ВУЗах и т.п. Я давно вывел себе правило «выступаю бесплатно, обучаю платно». Потому, если приглашают выступить с лекцией или докладом, перед теми кому мои темы полезны, никогда не отказываю. В среднем, это дает мне 12-20 выступлений по всей стране, каждый год.

Хожу, на регулярной основе, в клубы и сообщества:

• Баня. С ноября нашел мужской коллектив, близких по ценностям мужчин. Бизнес, спорт, здоровый образ жизни. Раз в две недели — баня.
• Скетчинг-клуб. Каждую неделю собираются в кафе те, кто любит рисовать, но не находит этому применение в своей работе. Дизайнеры, архитекторы, и т.д. А рисовать хочется, да и навык нужно поддерживать.
• Ораторский клуб. Еженедельные встречи для тех, кто хочет развивать навыки выступлений. Баланс между лекционной и практической частью. Проходил 4 месяца, потом отвалился. Слишком большой разброс в уровне участников.
• Управленческие поединки. В отличие от ораторского клуба, тут не упражняются в красоте речи и звучании. Это не дебаты, а жесткие словесные спарринги, где моделируется конфликтная бизнес-ситуация, и нужно провести переговоры в свою пользу. Потому клуб привлекает только предпринимателей и руководителей.
• Книжный клуб. Мужской. Т.е. рассматриваются только те книги, которые влияют на психологию, развитие и самоопределение мужчины в современном мире. Читаем, делимся прочитанным, обсуждаем, даем интерпретацию «что это для меня». Самый неоднозначный формат, т.к. у меня рассинхрон по чтению — есть свой план чтения. А то, что в «общей программе» — мозг саботирует. Но пока интересно.

Из онлайна, участвую и не бракую

• Рандом-кофе внутри проекта БезТендера. Да, я не получаю опыта живого общения. Но раз в неделю знакомлюсь с новым интересным человеком из своей, креативной сферы. И часть этих знакомств перерастают в нечто большее.

Совместно организовывать, со-участвовать:

• «Дизайн-Смена» — сообщество молодых дизайнеров Крыма, от Союза Дизайнеров России. Выполняю роль соорганизатора, лектора, куратора. Прошлый год была плотная динамика — по два оффлайн-мероприятия в неделю. И почти каждое из них требовало такого же количества служебных встреч кураторов, по планированию и организации.
• Несколько комитетов общественной деятельности: активное членство и участие в жизни Союза Дизайнеров России, общества просветителей «Знание», экспертного совета Креативного Кластера Крыма.

И отдельно те клубы, которые организовываю сам:

• Мастер-группа для творческих руководителей — вел полгода, еженедельные встречи, онлайн. Но поняв минусы для себя онлайн-формата — свернул проект.
• Киноклуб «КиноПро» — раз в 2 недели смотрим фильмы про дизайн и творчество. Большей частью документальные. Смотрим, затем обсуждаем увиденное. Фильмы и формат — являются отличным «магнитом» и фильтром, собирающих лишь тех, кому это интересно.
• Настолки «Креатигры» — раз в 2 недели, собираемся в кафе и играем в настольные игры, направленные на развитие полезных качеств для творческих профессий. Совмещение развлечения, общения и пользы.
• Духота! — ежемесячные вечеринки в баре для творческих профессий. Без речей, лекций и обучалок. Только неформальная обстановка и живое общение. За 9 месяцев формат себя прекрасно зарекомендовал.
• Походы — мне повезло, что в Крыму, где я живу, можно почти круглый год ходить в короткие походы «выходного дня». И каждый раз получать разные фотогеничные локации. Потрясающая пища для глаз, хорошая нагрузка для тела, день цифрового детокса, и полноценного интересного общения в пути. С марта и по ноябрь, почти каждую неделю, стараюсь выходить в горы и всегда зову с собой компанию.

Свои основные форматы, что пробовал — перечислил.

Сколько это требует времени?

Не много. В моем случае — это 2–3 события в неделю. Каждое по полтора-два часа. Сходить на несколько интересных и полезных мероприятий в неделю — мне не составляет труда. Но есть правило, что сам организовываю только одно в неделю. Т.к. на него — самый большой расход времени на подготовку, поиск локации, анонсирование и т.д. и т.п. В остальных — я либо просто участник, либо со-организатор.

Итого.

Это не структурный рецепт «бери и делай» из учебника по нетворкингу. Но мой личный пример: что, зачем и как я делаю, чтобы расширять свой круг реального общения.

Допиливай под себя. Тут главное — с чего-то начать. Ищи или создавай своё «общее». Только оффлайн. Только хардкор. Начинай с чего-то одного. Простого и понятного. Оторви жопку от монитора. И иди. К живым людям. А там, куда пришел — открывай глаза и рот. Это потребует смелости. Возможно, вначале будет всем неловко. Но как иначе наполнить свою жизнь новыми людьми, если не идти с ними на контакт? Тебе надо? Ты и делай.

Я Павел Колодяжный — предприниматель и дизайн-директор в digital. Консультирую технологические компании и творческие команды. Преподаю, выступаю и пишу книгу на тему «Как работать головой?» для работников интеллектуального и творческого труда.

⋮⠀Канал в телеграмм →