Кулинария
January 19, 2019

Спагетти болоньезе (веган)

  • спагетти 200 г
  • томаты 2 шт.
  • лук 1 шт.
  • чеснок шт.
  • соус болоньезе 100 мл
  • соевое мясо 80 г
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • соль 1 щепотка
  • специи (базилик, орегано, перец) 1 щепотка

Соевое мясо отварить, воду слить, остудить и пропустить через мясорубку (можно этот пункт пропустить, если есть готовый соевый фарш).

Лук и чеснок мелко порезать и обжарить до мягкости на оливковом масле.

Добавить в сковороду соевый фарш, порезанные помидоры, соус болоньезе. При необходимости добавить немного воды. Тушить до готовности всех ингредиентов.

Посолить и добавить специй, протушить еще минут 5 и соус с фаршем готов.

Отварить спагетти согласно инструкции на упаковке.

Выложить на тарелку спагетти, сверху соус, украсить листиками базилика. Приятного аппетита!