Дисциплина, направление внимание: то, что неизбежно ведет к развитию.
Образование – это не просто путь к получению диплома или поход в учебное заведение. Для меня это прежде всего философия жизни, своеобразный стержень, на который вешаются мои ценности и убеждения. Я отношусь к образованию с особым трепетом, склоняясь к правильному, иногда даже консервативному подходу.
Это не подход "в легкости", не существует успеха в полной легкости. Истина в жизни не в том, чтобы наклеить себе побольше фото знаменитостей и попасть в щелчок в Голливуд, а в том, чтобы дисциплинированно, планомерно работать и идти к цели.
В наше время очень распространено мнение о том, что успех можно достичь "в легкости", просто следуя трендам и потребностям социальных сетей. Но я думаю, что это лишь красивые слова. Истинный успех приходит к тем, кто пашет, как проклятый, вкладывает в себя ежедневно.
Вложенные действия всегда приводят к результату. Нет магии или случайностей, которые могли бы заменить труд и упорство. Под каждым большим достижением стоит череда маленьких шагов и усилий. Вот в магию "маленьких шагов" я действительно верю.
Самодисциплина – тот самый секрет к успеху, который все ищут.
Необходимо искусственно вписывать себя в рамки, формировать навык дисциплинированного действия. Важно понимать, что всегда лучше сделать, чем не сделать. Когда окружающие видят ваш труд и усилия, они всегда стремятся вознаградить его. Нет исключений. Труд вознаграждается всегда.
Отказ от привычки перекладывать ответственность на других
– важный шаг в обретении своей собственной силы и контроля над своей жизнью. Не подпитывайте негативные эмоции и не позволяйте им управлять вашими действиями.
Чтобы подкрепить эти мысли, могу привести пример из исследования: исследование Университета Стэнфорда показало, что люди, которые уделяют больше внимания своим целям и стремятся к саморазвитию, часто достигают большего успеха и удовлетворения от жизни.
Итак, пусть эти слова станут для вас напоминанием о том, что успех приходит к тем, кто действует целеустремленно, дисциплинированно и ответственно, вложив в каждое дело частичку своей души.
А формула успеха и счастья оказалась простой: "четкое формулирование цели + постоянно вложенные в это дело часы"
Даже такие гении, как Моцарт или Эйнштейн, проводили все свое свободное время в изучение и тренировку навыка. И не один час в неделю, а сильно больше.
И все это про каждодневное преодоление себя.
Давайте еще порассуждаем вот о чем. Вы когда-нибудь слышали фразу от окружающих людей в ответ на какую-то ситуацию следующего содержания: "Просто это я такой, вы меня принимайте или не принимайте". Если слышите такое, подумайте сто раз, надо ли вам с этим человеком общаться. А если это вы, то избавляйтесь от этого немедленно, пока это не стало жизненным кредо.
Человек принимает решение, каким ему быть, каждый день. Каждый божий мы выбираем, с какими людьми общаться, нравится нам или нет, сходить в спортзал или нет, заказать мак на ужин или приготовить себе салат.
Не меняться самому или ничего не менять в своей жизни — абсолютно полноправный выбор каждого. И, как правило, это полностью осознанный выбор. От отсутствия денег, классных отношений, перемен тоже есть свои вторичные выгоды. Порой люди так глубоко застряли в них, что сказать "ну вот я такой, такая вот, знаете ли, у меня жизнь" легче.
Я не могу сказать, что всем людям на планете нужно много денег, успех и яхты. Возможно, кому-то действительно кайфово каждый день работать в библиотеке, читать каждый день и с удовольствием просыпаться рано утром на работу.
Честно говоря, сложно мне представить, что таких людей много, но экземпляры такие точно есть. Это возможно художники, писатели, ученые, которым для счастья нужен только вот этот поток творчества и вдохновения.
Если вы к ним не принадлежите, ничего страшного. Все-таки массы (в самом хорошем значении этого слова), к которым я отношу и себя, и абсолютное большинство своего окружения, к таковым не относятся. И нет ничего стыдного признать это. Да, я хочу деньги, хочу жить в картинках, о которых мечтаю перед сном.
И возьмите уже наконец за это ответственность. Войдите вы уже в это пресловутое и всеми измусоленную взрослую позицию. Очень популярно сейчас стало скидывать все на вселенную, карты таро или судьбу. В жизни действительно есть независящие от нас и события, однако ветви судьбы, по типу поступления в университет, выбор партнера, профессии нам подвластны всегда.
знаете, я даже на личном опыте убеждалась в том, что для людей на полном серьезе было важно, что же им покажут карты таро. Я сейчас, конечно, ни в коем случае не дискредитирую никаких экспертов этих ниш (наверное:)).
Однако навык брать ответственность за свою жизнь на себя — очень важен. То, в каком месте и в каком положении вы находитесь - это результат вашего осознанного выбора. Хотите изменить жизнь? Начните делать иной выбор.
То, что вы уже тратите время и внимание на изучение, говорит о том, что вы уже на вряд ли находитесь в положении "люблю перекладывать ответственность".
Негативные эмоции
Еще пункт, который хотела бы обсудить — подпитка от негативных эмоций.
На самом деле, это очень сильный наркотик. Негативные эмоции очень хорошо энергетически могут подпитывать.
Не создавать негативных зависимостей.
Представьте, что вам было сказано что-то обидное или вы пережили неприятную ситуацию. Это может вызвать в вас гнев или обиду. И вот вы начинаете все это пережевывать, снова и снова, словно плохой фильм, который постоянно переключают на повторение. Каждый раз, когда вы вспоминаете об этом, ваше сердце начинает биться быстрее, мысли кружатся в голове, и вы чувствуете себя еще хуже, как будто погружаетесь во тьму.
Таким образом, негативные эмоции действительно могут стать наркотиком для нашего разума и души, поглощая нашу энергию и внимание. Но как избежать этой опасности? Ответ прост: не создавать негативных зависимостей.
Чтобы лучше понять, что это значит, давайте рассмотрим пример. Представьте, что у вас есть друг, который всегда жалуется на свою жизнь, на свою работу, на окружающих. Каждый раз, когда вы с ним общаетесь, вы чувствуете, как ваше настроение начинает падать, как будто вас постепенно затягивают в его пучину негатива. Это и есть негативная зависимость, никак нельзя допускать.
Одной ножкой выйдем из зависимостей от негативных эмоций и зайдем в тему жажды создания полной справедливости в мире. Разоблачить, уличить во лжи, доказать всем, что Оля Бузова плохо поет — очень детская позиция.
Есть такая фраза, очень хорошо, кстати. Звучит она так: " Масштаб личности определяется размером его разочарованием или проблемы, которая выводит человека из колеи".
Не опозиционируйте себя как мелочного человека, который не будет ворчать из-за слишком долго приготовленного кофе, задерживающегося представления в театре или другой чепухи. Если вы обращаете на это свое внимание, это демонстративно подтверждаете, что это с вами на одном уровне. Это касается каких-то и сплетен насчет вас или вообще кого-либо. И других мелочных и порой частых ситуаций.
Будьте масштабными личностями, имейте себе цену.
Контролируйте ваш луч внимание. Если вы уделяете этому внимание, вы подтверждаете, что это на вашем уровне.
Последняя мысль, с которой хочу с вами поделиться касается вашего внимания. Так уж вышло, что одной из самых дорогих валют в наше время стало внимание. Все компании, бренды кровью пытаются внимание как можно большего количества людей.
Фраза "Если вы не платите за информацию, то вы просто платите за неё чем-то другим, например вниманием" как никогда актуальна.
Все сложнее сейчас становится фильтровать информацию, поступающую в ваше поле. Правильно выстраивать фокус (не опираясь на постулаты других, а выстраивая свои ориентиры) тоже сложнее и сложнее. Однако это становится фундаментальным навыком в современном мире. Без которого не получится.
Продолжу мысль про негативные эмоции. Логично, это касается концентрации на негативном.
Есть одна непреложная истина: растет в твоей жизни то, на что ты тратишь внимание (и, как следствие, энергию)
Это значит, что наш мозг со скоростью света формирует нейронные связи от каждого (!) твоего действия или эмоции. Если это подкрепилось буквально пару раз, ломать эти связи очень сложно и неприятно. Это как ломать свои привычки. Почему-то у многих, кто хочет бросить курить, ничего не получается. До финиша доходят те, кто имеет хорошо развитую дисциплину и сильную мотивацию.