Как осенью не болеть простудой и орви каждую неделю
🌿🐧🥧Несколько лет назад начало осени знаменовало у меня полугодовое состояние беспрерывной болезни..
Гайд личностного роста “Your choice”
Привет! Я безмерно рада приветствовать вас здесь, в этом небольшом трипе к лучшей версии себя!
Пища для размышлений
Построение личных границ, отстаивание своего мнения — это прекрасно, но прекрасно до тех пор, пока ты не почувствуете люди вокруг начинают разбегаться, минимизировать встречи с вами, то задумайтесь, может вы делаете что-то не так. Помимо выстраивания вашей идеальной среды для вашего развития, мечт, нужно выстраивать нормальную среду для соприкосновения с вами. Любые взаимоотношения — это труд.
Чем менее ты шаблонен, тем ты ценнее. Как влюбиться в себя и чувствовать себя реализованным и счастливым?
Привет! Сегодня поговорим на тему аутентичности.
Масштаб личности выстраивается постепенно: какую информацию потреблять
Выбирать окружение, книги, подкасты, к которым, по вашему мнению, соприкасались с людьми точно умнее тебя. Если это человек, вы ему нужны гораздо меньше, чем он вам. И соответственно, дать этот человек тоже может больше.
Дисциплина, направление внимание: то, что неизбежно ведет к развитию.
Контролируйте ваш луч внимание. Если вы уделяете этому внимание, вы подтверждаете, что это на вашем уровне.
Уход. Как чувствовать себя королевой и не разориться на баночках?
Моя любимая тема, здесь хочу поделиться всем своим опытом, который копился около 5-6 лет.
Физическая активность. Как просто начать двигаться, без стресса и слёз :)
Честно скажу, что мои взаимоотношения со спортом начали хоть как-то складываться не по моей воле:)
Питание. Откуда взять полезную еду на своей тарелке?
Один из самых наболевших вопросов, давайте в нем разбираться!)
Как начать ощущать себя девушкой на миллион долларов и поймать свой дзен?
Процесс поиска и понимания себя, реализация, здоровая самооценка выстраивается по определенной системе. А каждая система работает по четко выработанному механизму. Наш мир подчиняется физике, как бы я ненавидела её в школе)