10 методов постановки целей: от личных до профессиональных. Часть 1🎯
Привет!) Если ты меня еще не знаешь, предлагаю познакомиться.
Меня зовут Данна, я эксперт в области продаж и предприниматель.
Помогаю наставникам, коучам и экспертам продавать знания через соцсети, быстро, дорого и часто. С помощью выстроенной стратегии продаж.
Как предприниматель я сама ставлю перед собой цели и от их правильной постановки, будет зависеть приду ли я к ним, приду ли вообще и за какой срок.
Сегодня я хочу поделиться с тобой чек-листом, который поможет тебе сформулировать и достичь твоих целей на основе десяти популярных и проверенных методологий.
Я верю, что правильно поставленные цели — это первый и очень важный шаг на пути к успеху в любой сфере. Используй этот чек-лист как инструмент, который приблизит тебя к твоей мечте.
SMART — это способ поставить себе задачу так, чтобы точно знать, что и как делать, сколько времени на это уйдет и как понять, что ты добился желаемого.
Это как гугл-карты для твоих личных или рабочих проектов: определяешь пункт А (откуда начинаешь) и пункт Б (куда хочешь прийти), а потом прокладываешь маршрут с шагами и временными рамками.
Ясность и конкретность: SMART-цели позволяют четко определить, что именно ты хочешь достичь.
Мотивация: измеримость и конкретные сроки помогают оставаться мотивированными.
Легкость отслеживания: ты сможешь точно знать, на каком этапе находишься и что еще нужно сделать.
Жесткость: методика не всегда подходит для больших и долгосрочных проектов, где требуется гибкость.
Ограниченность: SMART-цели фокусируются в основном на краткосрочных задачах и могут ограничить твое стратегическое видение.
Процессуальность: слишком большой фокус на измеримости может перенаправить внимание с качества на количество.
Личные цели: особенно хорошо для малых личных проектов, таких как похудение или изучение нового навыка.
Бизнес-проекты: отлично подходят для малых и средних проектов с четко определенными KPI (ключевые показатели эффективности).
Стартапы: на ранних стадиях развития для быстрой проверки гипотез.
Пример: "Стать более здоровым" слишком размытая цель. "Похудеть на 10 кг" - конкретная.
Пример: "Похудеть на 10 кг за 6 месяцев".
Пример: "Стать миллионером за месяц" нереально для большинства людей.
Пример: "Научиться базовому французскому языку перед поездкой во Францию".
Time-bound (Ограниченная по времени)
Пример: "Прочитать 12 книг за следующий год".
2️⃣CLEAR
CLEAR — это подход к постановке целей, который сконцентрирован на том, чтобы сделать процесс достижения цели как можно проще и понятнее.
Вот как это работает: ты не просто говоришь "хочу быть здоровым", а действительно разбиваешь это на конкретные шаги и смотришь, как это соотносится с твоей текущей жизнью и планами.
И самое главное — делаешь так, чтобы все вокруг тебя (коллеги, друзья, семья) понимали, чего ты хочешь, и, возможно, даже помогали тебе это достичь.
В общем, это как SMART цели, но с большим фокусом на командной работе и адаптации под изменяющиеся обстоятельства.
Адаптивность: этот метод удобен, если твоя жизнь или бизнес в постоянном движении. Ты можешь легко подстроиться под новые обстоятельства.
Командная работа: CLEAR идеально подходит для групповых проектов, так как фокусируется на открытости и взаимодействии с окружающими.
Понятность: цели становятся более понятными и измеримыми, что упрощает их выполнение.
Сложность: может быть немного сложно в первый раз разобраться с таким подходом, особенно если привык к более традиционным методам.
Время: на постановку и корректировку целей может уйти больше времени из-за постоянной необходимости адаптации и коммуникации.
Тем, кто работает в быстро меняющейся среде — стартапы, например.
Командам, для которых важна прозрачность и совместная работа.
Людям, которые хотят не просто поставить цель, но и понять, как именно они могут её достичь, адаптируясь к обстоятельствам.
Пример: "Разработать новый продукт в команде".
Пример: "Провести 2-х недельный курс по медитации".
Пример: "Поучаствовать в благотворительности для помощи нуждающимся".
Appreciable (Разбиваемая на этапы)
Пример: "Записать 20 видео для канала на YouTube, начав с первых трех".
Пример: "Дополнительно научиться основам SEO после создания блога".
Пример: "Сначала завершить курс по программированию, потом начать работу над своим проектом".
Пример: "Использовать приложение для отслеживания прогресса в фитнесе".
Пример: "Ежеквартальный пересмотр финансовых целей".
OKR — это как главная миссия в видеоигре. У тебя есть одна большая задача, например, "стать крутым в своей теме". Это и есть твой "Objective", или если по-простому — главная цель.
А "Key Results" — это мини-задачи или уровни, которые нужно пройти, чтобы добраться до финального босса. Это могут быть штуки вроде "заключить пять крутых сделок" или "накопить 10,000 подписчиков в инсте".
Так что, в двух словах, OKR это как карта к твоему сокровищу: главная цель показывает, где сокровище, а ключевые результаты — это те загадки и ловушки, которые нужно решить по пути. Отличный способ не заблудиться и знать, что ты двигаешься в правильном направлении.
Конкретизация: OKR помогает сделать твои цели чёткими и измеримыми.
Мотивация: когда видишь чёткий план, работать становится вдвое интереснее.
Приоритизация: ты точно знаешь, куда двигаться и что важно сейчас.
Сложность: если не определить Key Results правильно, можно потеряться.
Давление: иногда можно поставить слишком амбициозные цели и не прийти к ним.
Стартапам: эта система как раз для быстро меняющихся условий.
Корпорациям: Google и Intel уже давно используют OKR.
Личная жизнь: кто сказал, что это только для бизнеса? Задачи по дому тоже можно разбить на OKR, почему нет?
Сделать дом чистым и уютным за месяц.
Key Results (ключевые результаты):
- Провести генеральную уборку всех комнат в течение двух недель.
- Отсортировать и выбросить ненужные вещи из каждого шкафа до конца месяца.
- Купить и установить два новых элемента декора для улучшения общей атмосферы.
- Уделить 15 минут каждому дню для поддержания чистоты (пылесосить, протирать пыль и так далее).
Так, теперь у нас есть конкретная цель (Objective) и четыре измеримых результата (Key Results), которые позволят нам понять, насколько мы успешно достигли этой цели. Ключевые результаты должны быть выполнены, чтобы считать, что цель достигнута.
4️⃣BHAG (Big Hairy Audacious Goal)
BHAG - если у тебя есть мечта, которая на первый взгляд кажется просто огромной и нереальной, то поздравляю, у тебя есть BHAG — Big Hairy Audacious Goal. Это не просто цель, это как бы твой личный вызов судьбе. Это не "хочу новые кроссовки", это скорее "хочу запустить свой бренд кроссовок и выйти на мировой рынок".
Эта мега-цель — не для того, чтобы решить её за пару дней или неделю. Это долгосрочный план, это твой маяк, который будет светить тебе сквозь все трудности и неудачи. Так что, если у тебя есть что-то на уровне "изменить мир" или "стать новым Стивом Джобсом", не бойся этого. Это твой BHAG, и он может стать реальностью, если ты будешь двигаться в его направлении каждый день.
Мотивация: эта огромная цель может стать серьезным стимулом для действий.
Фокус: ты знаешь, куда стремиться, и это помогает сконцентрироваться на важных вещах.
Смысл: BHAG придает смысл твоему труду и каждодневным задачам. Всё, что ты делаешь, каким-то образом приближает тебя к этой грандиозной цели.
Риск разочарования: если не двигаться в сторону цели или столкнуться с большими препятствиями, разочарование может быть сильным.
Отсутствие быстрого результата: это долгосрочная цель, так что если ты человек, которому нужны быстрые "выстрелы" и результаты "здесь и сейчас", это может быть сложно.
Тем, кто любит думать на долгосрочную перспективу и готов инвестировать в себя много времени и ресурсов.
Тем, у кого есть высокий уровень самодисциплины и готовность работать над собой.
Тем, кто не боится неудач и способен их переживать, видя большую картину.
Сформулировать BHAG (Большую и Смелую Цель)
Пример: "Стать экспертом в области маркетинга в течение 5 лет."
"Публикация 3 исследовательских статей в год."
"Проведение 4 вебинаров в месяц."
3P Goals, или "цели на 3P" - это когда ты ставишь цели, исходя из трех "P": Personal (личные), Professional (профессиональные), и Physical (физические). По сути, это как разделить свою жизнь на три большие зоны и для каждой из них поставить свои цели.
Личные цели, это все, что касается тебя самого, твоих отношений, развития и так далее. Профессиональные — это карьера, бизнес или учеба. Физические — это все, что связано с твоим здоровьем и фитнесом.
В общем, этот подход крут для тех, кто хочет иметь более сбалансированную жизнь, не забывая ни о работе, ни о себе, ни о своем теле. Если ты хочешь развиваться гармонично, 3P Goals — это для тебя!
Баланс: ты не забываешь ни о чем важном — работаешь над собой, карьерой и здоровьем.
Комплексный подход: этот метод помогает увидеть большую картину и не упустить из виду какую-то из жизненно важных областей.
Мотивация: когда ты видишь прогресс не только в одной сфере, это мотивирует двигаться вперед во всех направлениях.
Сложность: может быть трудно сбалансировать все три области, особенно если у тебя уже много дел.
Разброс внимания: постоянная необходимость переключаться между разными целями может снизить эффективность.
Тем, кто хочет гармонии: если ты хочешь развиваться гармонично в разных аспектах жизни, этот метод для тебя.
Людям с широким кругом интересов: если тебе интересно многое, и ты не хочешь ограничиваться одной сферой, 3P подойдет идеально.
Тем, кто склонен к перегрузкам: если ты часто себя выжигаешь, работая или учась, и забываешь про здоровье и личную жизнь, 3P Goals помогут тебе вспомнить о балансе.
Пример: "Улучшить физическое здоровье, занимаясь спортом 3 раза в неделю."
Пример: "Получить сертификат по специализации в течение года."
Пример: "Посетить 5 стран в течение двух лет для изучения культуры."