Зачем психологу быть нейтральным и как восстановить нейтральность, если она оказалась под угрозой
Нейтральность психолога – это беспристрастное отношение психолога к клиенту, его проблеме и окружающих его людей, даже если они вовлечены в конфликт или клиентскую проблему. Нейтральность повышает эффективность работы.
Выделяют методологический принцип нейтральности – нейтральное отношение психолога. И технический прием нейтральности – например, одинаковое время, выделенное всем членам семьи, при консультации пары (например, задавать одинаковые вопросы всем членам семьи по таймеру).
Критерии потери нейтральности:
Сплетничать, рассказывать про клиента дома, в семье, с друзьями.
Постоянно думать о клиенте («брать клиента на дом»).
Тяжелые негативные чувства, раздражение и тд. (например, это контрперенос, или клиент живет в конфликте, мы внутренне присоединяется к нему или к стороне конфликта).
Возможные причины потери нейтральности:
Детоцентрические, легко увидеть страдания ребенка, сложно увидеть страдания родителя.
Психофобия. Психолог сам боится психиатров, психических расстройств. При работе с депрессией, игнорирование болезней, которая требует медикаментозное лечение, и использование только психотерапию. Либо боязнь клиентов с психическими расстройствами.
Гомофобия. Есть единственно верная ориентация, а другие являются отклонением. Когда психолог, отказывает в работе с такими людьми, смотрит на ориентацию, а не на проблему.
Сексизм. Установки про поведение, жизни мужчин и женщин. Видим их определенными, такими каким считаем.
Иные установки терапевта, которые мешают процессу. Возможно темы, поддерживаемые обществом (женщина шея, мужчина голова; мужчины полигамны; отсутствие детей – горя для женщины; развод – горе для детей). Каждый психолог может иметь любые представления о жизни, но пускать эти идеи в терапию не полезно.
Спасательство. Каждый психолог хочет быть эффективным, есть ловушка занять гиперфункциональную позиция. (Психолог гипер – клиент гипо. Для того, чтобы разговорить клиента, необходимо уменьшить свою активность).
Шаги как установить нейтральность:
1. Что является угрозой? Например,сравнение истории клиента со своей истории. Актуализация темы клиента в собственной истории.
2. Как это можно заметить? Например, потеря эмпатии, появление негативных чувств, осуждение действий клиента. Возможно отсутствие альянса между терапевтом и клиентом.
Как нейтральность восстановить?
- Личная терапия, супервизия, отслеживать и понимать контрперенос.
- Позиция наблюдения – мета позиция (работать как чистый лист, выключиться из своего опыта и посмотреть со стороны нейтрально, без оценочно).
- Понимать свои и навязанные обществом ограничивающие убеждения, ограничивающие темы терапевта, с чем именно не готов работать, возможно мягко отказать клиенту и передать его другому терапевту.
- Важно замечать и отслеживать свои реакции. Наблюдение является само по себе является терапевтичным. Это блокирует лимбическую систему чувствующую.
- Фокусирование на клиенте. Наблюдение за лицом, мимикой. Повторять за клиентом слова.
- Если у терапевта есть интерпретация или утверждение, лучше это превратить в открытый вопрос.
- Возможно символы в кабинете, помогающие сфокусироваться, дыхательные техники, попить воды.
С уважением,
Дарья Александровна Аникина
Психолог, помогающий практик и просто человек.
Мой телеграм-канал о психологии и саморазвитии https://t.me/daria_psy_anikina
Написать личное сообщение можно здесь https://t.me/Daria_Anikina_psy