Научный подход к борьбе с ленью и прокрастинацией!
💣 Игра «ДОФАМИН » или научный подход к борьбе с ленью и прокрастинацией.
Открываю набор на первый поток!
Регистрация по ссылке:
👇
http://dariah.tilda.ws/dofamin
Эта игра специально для тех, кто:
▪️ Часто ленится или прокрастинирует.
▪️ Постоянно откладывает важные дела на потом.
▪️ Не доводит начатое до конца.
▪️ Не уделяет внимания своему здоровью.
▪️ Знает, что нужно для достижения целей, но почему-то этого не делает.
Это игра не подойдет для тех, кто:
▪️ Младше 21 года, потому что осмысление некоторого материала требует определенной степени развития мозга.
▪️ Не понимает, что самодисциплина - необходимое условие для достижения целей.
За три недели в игровой форме вы сможете прокачать самодисциплину с самого нуля. Вы поймете, откуда берется лень и как от нее избавиться.
Игра проходит на отдельном закрытом канале телеграмм и состоит из трех этапов. На каждом уровне мы проработаем самодисциплину как на физиологическом, так и на психологическом уровне.
Все техники подкреплены научными исследованиями.
Всего в игре девять чек-поинтов – девять заданий с дедлайнами. За выполнение каждого задания начисляется баллы и в конце каждой недели определяется лучшие игроки!
Игра построена по принципам микро-обучения: вся информация представлена в максимально емкой и доступной форме.
Вам не нужно будет читать длинные тексты, смотреть часовые видео или прослушивать аудиофайлы. Все навыки вы приобретете исключительно благодаря практическому опыту.
Весь образовательный процесс полностью анонимный, на игре нет общего чата, общение происходит только со мной в личных сообщениях.
Каждый день нужно будет выделять 20-30 минут на задания и работу с физиологическими аспектами самодисциплины. Плюс – около 3-х часов в неделю на работу с мышлением и перестройкой нейронных связей.
На выходе вы создадите свой личный стартовый капитал самодисциплины и узнаете, как настроить свой мозг на достижение целей, перестать лениться и прокрастинировать.
Это не волшебная таблетка, которая по щелчку пальцев сделает всё за вас. Программа полностью практическая, поэтому придется поработать - только такой подход даёт результат.
🗨 Игра стартует 24 февраля и длится ровно 21 день до 15 марта.
Регистрация по ссылке:
http://dariah.tilda.ws/dofamin