От экипировки до первого скольжения: Гид для новичков на льду
Готовы сделать свои первые шаги на льду? Наш гид поможет вам подготовиться к идеальному старту! Какие коньки выбрать для начинающих, где их лучше всего купить, что взять с собой на каток и как одеться, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. Ваше первое катание под исключительным впечатлением и начните свой путь к уверенным скольжениям!
15
Безопасные тренировки для вашего ребенка: Как минимизировать риск травм и правильно распределить нагрузки
Фигурное катание — это не просто красивый вид спорта, но и серьезные физические нагрузки. Для родителей важно знать, как организовать безопасные тренировки и защитить ребенка от травм, особенно если он только начинает или уже занимается на более высоком уровне. В этом гайде мы расскажем, как свести риск к минимуму и помочь вашему ребенку получать удовольствие от катания на льду без вреда для здоровья.
19