Эво Терра и сосисочно-пивная диета

Буду с вами откровенен, про чувака, который похудел на чипсах с пивом я немножечко приврал, точнее не приврал, а оговорился, потому что в моем репертуаре есть история мужичка, который за месяц смог скинуть почти 6.5кг и улучшить показатель холестерина в крови, питаясь исключительно сосисками с пивом, но если вы посмотрели видео, которое отсылает к этой истории, то понимаете, что никакой принципиальной разницы между сосисками и чипсами в вопросе похудения нет.

Это Эво Терра, и именно он провел над собой такой интересный эксперимент, чтобы доказать нутрициологам-недоумкам, которые запрещают все и вся, что их рекомендациями можно лишь подтереться, но не как не брать на вооружение.

Хотя на самом деле на этот подвиг его вдохновили некие монахи, которые во время поста питались исключительно пивом, а сосиски прилипли к его рациону после консультации с каким-то врачом, что тоже достаточно странно. Эво на протяжение месяца съедал 1-2 сосиски и всасывал 5-6 банок пива, и попробуйте догадаться, что привело к потери веса энтузиаста Терры? Само собой дефицит калорий, который он строго отслеживал и потреблял свои любимые продукты ,не превышая отметки 1700кк. И Эво Тэрра, к слову, далеко не единственный, кто смог потерять килограммы, питаясь продуктами, при виде которых у инсулиновых фанатиков шерсть на спине поднимается дыбом, таких людей массы, и на чем только они не худели.

Это еще раз доказывает то, что давно не нуждается в доказательстве, пока ты в дефиците калорий – ты худеешь, и не важно какими продуктами ты этот дефицит создал. Но хоть ты ужрись курогречей с брокколи и сельдереями, если недельная калорийность питания не уступит недельным тратам энергии, похудеть ты не сможешь. Но, как я сказал в видео, все эти эксперименты хороши и интересны только в качестве экспериментов, питаясь «нормальными» продуктами похудеть будет куда проще и выгоднее для состояния вашего здоровья, в этом деле нельзя впадать в крайности, рацион должен быть сбалансирован в том числе и «неправильной пищей», которая на самом деле очень даже правильная и полезная в вопросе похудения, ведь чем больше ты себя ограничишь, тем быстрее сорвешься.

Он даже написал книгу, в которой подробно описал свой похудательный опыт, если интересно вот ссылка: https://www.amazon.com/Beer-Diet-Brew-Story/dp/1493666932