Консультация «Страх новой профессии»
Парень, 29 лет, решил освоить новую профессию программиста, но столкнулся с трудностями.
- Моя специальность – продажи, начала надоедать, и я решил ее сменить. Друзья посоветовали профессиональную литературу. Читаю, пытаюсь начать обучаться. Но, как только сажусь за практическую работу и понимаю, что дальше задание решить не могу – начинаю беситься. Появляется психологический ступор и я бросаю это задание. Хочу найти какой-то алгоритм, чтобы начать нормально обучаться новой специальности. Имею в виду – делать первые шаги.
- Расскажите как происходит процесс.
- Делаю задание и понимаю, что не знаю, как решать дальше. Начинаю сильно раздражаться и не могу нормально дальше заниматься.
- Смотрите, есть эмоциональный и рациональный интеллект.
- Да...
- Возьмем, как аналогию, решения задач в математике. Если она подойдет, будем пользоваться ею, а если нет – возьмем другую.
- Аналогия математики к программированию подходит.
- Есть рациональная проблема, например, уравнение. Мы решаем это уравнение, но потом упираемся в сложность. И для решения уравнения пользуемся не рациональным интеллектом, а эмоциональным. То есть, эмоциями пытаемся решить данную рациональную задачу.
- Я могу решить как-то по-своему, но не знаю будет ли это правильно. Не хочу обучаться решать задания неправильно. Ищу ответы в интернете, в книгах, трачу много времени на поиски и не нахожу. В своей прошлой специальности я умею многое. А в этой нужна другая система мышления, которой я не обучен, и, чтобы решать новые задачи, нужно научиться мыслить по-другому.
- Можно ли по-другому научиться решать математические уравнения, не в процессе решения математических уравнений? То есть можно ли другим путем научиться алгоритмическому мышлению, не будучи погруженным в задачи которые так заставляют мыслить?
- Не совсем понимаю вопрос.
- Чтобы мыслить, как футболист, что нужно делать?
- Начинать играть. Я кажется понял. Мне нужно начинать делать так, как умею. Таким образом я буду учиться другому мышлению, которое нужно в будущей специальности.
- Давайте проведем мысленный эксперимент. Вы сделали задание так, как умеете. Потом попросили проверить специалиста и он вам объяснил ошибки. В следующий раз вам будет так же сложно сделать это задание?
- Нет, потому что я буду уже лучше разбираться в логике этого задания.
В процессе консультирования мы нашли два заблуждения, которые мешают освоить новую профессию:
1. Для решения рациональных заданий нужно пользоваться рациональным интеллектом, а не эмоциональным.
2. Самообман свойственный многим из нас – достичь высот, не прикладывая усилий. У клиента было желание: научиться, не прикладывая усилий, новому профессиональному мышлению, что является невозможным без конкретного действия. В конце консультации мы разработали четкий план действий для освоения новой специальности.
В среднем консультация занимает от часа до двух и проходит при личной встрече или общением по Skype. Выше представлено краткое ее содержание для понимания механизмов работы психотерапевта и поиска решений проблемы.
Записаться на консультацию: t.me/vbobo, [email protected]
Предыдущие консультации: “Зависимость от марихуаны”, “Мазохизм”, “Контроль в отношениях”, “Мы будем жениться?”, “Страх будущего”, “Страх секса”, “Страх новой профессии”, “Смерть лучшего друга”, “Навязчивые сомнения”, “Раздражает мама”, “Ревность”, “Страх находиться дома одной”, “Прокрастинация”, “Переедание”, “Что подумают другие?”, “Сложно не нагрубить”, “Отношения на расстоянии”, “Панические атаки”, “Страх высоты”, “Нет смысла жизни”, “Страх потери виртуальных денег”, “Страх публичных выступлений”, “Тревога”, “Боюсь сойти с ума”, “Я знаю, как тебе будет лучше!”
Сайт: oleksiikarachynskyi.com
Мои каналы Telegram:
t.me/PsyEducation — Психология
t.me/dianalysis — Дневник психотерапевта
t.me/ThinkCritical — Критическое мышление
t.me/EduPhilosophy — Философия
https://t.me/PsyEducationView — Видео на тему психологии
t.me/obrazpublic — Когнитивные и поведенческие науки в инфографике