Дневник психотерапевта

Девушка не видит смысла жизни, поэтому не хочет жить. Ей страшно покончить с собой, и она убивает себя медленно с помощью алкоголя и никотина. Так же у нее плохой сон, и чтобы не лезли дурные мысли в голову, обязательно выпивает на ночь.

Дневник психотерапевта

Парень 28 лет жалуется на проблемы со сном, постоянное чувство тревоги из-за нестабильного курса биткоина.

- У меня есть два биткоина, и каждые пол часа я проверяю курс к доллару, читаю много новостей на эту тему. От всего этого я сильно нервничаю, седею прямо-таки, и не могу нормально спать. Пару недель назад биткоин стоил 20 000$, и я думаю: «О, у меня есть 40 000$, уже могу квартиру покупать!» Ничего не предвещало...

Дневник психотерапевта

Клиентка испытывает чувство тревоги перед выступлениями. До какого-то момента она вообще не волнуется, но потом из-за волнения не может ничего делать.

Почему вам страшно?

- От выступления зависит что-то в моей жизни. Конечно, ничего страшного не случится, если налажаю один раз, но если так постоянно будет, у меня не сложится карьера. Поэтому, да, страшно.

Дневник психотерапевта

Клиентка недавно закончила принимать таблетки, но состояние тревоги возвращается. Препараты дальше принимать не хочет, так как они дают негативный эффект в виде сонливости и заторможенности, что мешает работе. Жалуется на повышенную тревожность, которая вылилась в аэрофобию...

Дневник психотерапевта

Актуальность

В 1994 г. была опубликована книга Клауса Граве «Психотерапия в процессе перемен: от конфессии к профессии», в которой проанализированы результаты исследований эффективности психотерапии.

Что побудило Граве так тщательно анализировать буквально эффективность психотерапии? Его беспокоил глубокий разрыв между результатами исследователей психотерапии и ее практикой. Если бы руководители органов здравоохранения знали эти результаты, то увеличили бы число кабинетов психотерапии...