Клиентка 28 лет хочет привыкнуть регулярно заниматься спортом, но привычка не формируется.
- У меня и тренеры были классные, с которыми комфортно и нескучно на тренировках, и бегать мне нравится, но я это делаю через «не хочу», каждый раз заставляя себя идти на тренировку. Больше, чем в половине случаев, я ее отменяю или переношу, убеждая себя, что есть более неотложные дела. Но когда я уже на тренировке...
Клиентка 22 лет. У нее заниженная самооценка, ей сложно принимать себя. Клиентка не нравится себе в зеркале, постоянно «занижает» свою внешность и ей трудно с этим жить.
- Я всю жизнь была крупной, но за последний год, видимо по медицинским проблемам, я сильно набрала в весе, и стало еще хуже. Мне становится сложно с этим жить. Хочу научиться радоваться себе такой, какая я есть.
Женщина 42 лет не знает, как преодолеть страх высоты.
- Через месяц я уезжаю на курорт, и там будут канатные дорожки. Знаете, такие, куда нужно запрыгивать на ходу. Для меня это целое испытание. Во-первых, мне страшно заскакивать на нее, когда она не останавливается, а во-вторых, я не чувствую безопасность, ведь канат может порваться...
Клиентка 28 лет, с детства много летала, и полеты ее радовали. Как-то в 16 лет она летела в огромном самолете с друзьями. Места были раздельные, и она сидела одна. Самолет попал в сильную зону турбулентности, вплоть до свободного падения. Стюардессы упали, и ей казалось, что это длится вечность, хотя прошло...
