Наркотики или психотерапия

Дневник психотерапевта

Начнем с того, что проблемы возникают в "объективной реальности", в которой мы находимся: начиная с детских травм, заканчивая конфликтами на работе.

Все усложняется, когда мы пытаемся решить воображаемые проблемы реальными действиями [о чем я раньше писал тут: t.me/dianalysis/54]. Вспомните фильм Авиатор, когда у главного героя Говарда Хьюза, в роли Ди Каприо, развивалось обсессивно-компульсивное расстройство и он пытался решить воображаемую проблему [боялся микробов] реальными действиями: ежеминутно вытирался одноразовыми салфетками, ими же пользовались его охранники, чтобы протереть посуду. Слуги дотрагивались до Хьюза только в резиновых перчатках, а под конец жизни из его дома вынесли все, что способно накапливать пыль.

Так вот, когда человек находится под наркотическим воздействием, он пребывает в измененном состоянии сознания. Принимая наркотики, мы находим ответы в измененном состоянии, и эти ответы не способны дать нам решение проблемы в той реальности, в которой она возникла. Проблему необходимо решать средством той же природы, что и сама проблема! Поэтому под воздействием вещества, мы будем находить такого же качества ответы, сродные этому веществу и этому состоянию, в котором находимся.

В психотерапии мы пребываем в той реальности, в которой проблема возникла и решаем ее в этой же реальности. Поэтому, если меня спросят, психотерапия или наркотики – однозначно психотерапия.

Нам хочется узнать самый простой и легкий способ, который без усилий помог бы решить проблему, но волшебных рецептов не бывает. Если мы хотим что-то поменять, то для этого нужно приложить усилие. Поэтому я на 100% согласен с Марселем Прустом, что жизнь – это усилие во времени. И как сказал Мераб Мамардашвили: "Человек – это усилие быть человеком".


Записаться на консультацию: t.me/vbobooleksii.karachynskyi@gmail.com 

Предыдущие консультации: “Зависимость от марихуаны”“Мазохизм”“Контроль в отношениях”“Мы будем жениться?”“Страх будущего”, “Страх секса”, “Страх новой профессии”“Смерть лучшего друга”“Навязчивые сомнения”“Раздражает мама”“Ревность”“Страх находиться дома одной”“Прокрастинация”“Переедание”“Что подумают другие?”“Сложно не нагрубить”“Отношения на расстоянии”“Панические атаки”“Страх высоты”“Нет смысла жизни”“Страх потери виртуальных денег”, “Страх публичных выступлений”“Тревога”“Боюсь сойти с ума”“Я знаю, как тебе будет лучше!”

Сайт: oleksiikarachynskyi.com

Мои каналы Telegram:

t.me/PsyEducation — Психология

t.me/dianalysis — Дневник психотерапевта

t.me/ThinkCritical — Критическое мышление

t.me/EduPhilosophy — Философия

https://t.me/PsyEducationView — Видео на тему психологии

t.me/obrazpublic — Когнитивные и поведенческие науки в инфографике