Как похудеть?

Самый честный ответ.

Когда зависимый человек (обычно отрицающий свою зависимость) задаёт себе заведомо ложный вопрос, он получит ложный результат.

Мы говорим себе: Надо похудеть. Как?

В мозге начнется удивительный яркий и очень изобретательный мыслительный процесс под названием самообман.

Он придумает что посидит 3 дня на соках, потом снова начнет есть все подряд, потом сядет на гречку с кефиром, похудеет, и снова есть все подряд. И так всю жизнь.

Но, давайте быть честными, жизнь в стиле: Похудел - Потолстел - Похудел - Снова потолстел - Это странно. Природа нас так не задумывала.

Как сказали в нашем Институте:

Успешно скинуть вес можно только один раз в жизни.

Представьте, что можно жить без диет, у всех наверняка есть такие друзья (ведьмы и прочие). И это не потому что им повезло, а вы прокляты, а просто такое бывает и так должно быть у всех.

Есть и не толстеть - это норма.

Все просто. Ни к чему мучения и страдания.

Мы все рождаемся со стерильными кишечниками и новеньким мозгом!) просто в какой-то момент у некоторых что-то пошло не так)

Потому что когда-то совершенно не осознавая, в нашу жизнь постучали зависимость, убитый диетами метаболизм, хронические чувство вины, ненависть к себе, отрицание, постоянный стресс.

Поэтому на самом деле вопрос звучит так:

"Как похудеть, чтобы потом снова питаться как питался, и не набрать?"

-Никак.

Но выход есть, приглашаю Вас подписаться, и вы узнаете много того, о чём обычно не говорят.