DIVAпреображение. История Татьяны, 40 лет.
Знакомые, семья тоже в приятном удивлении и восторге от изменений, которые произошли со мной на их глазах. Особенно, когда показывала рядом стоящие фото «до» и «после» маме, дочери, сестре, у всех одна реакция – ааа, это реально круто, очень здорово и эффект так сказать на лицо!
- Каждое движение я делала так, чтобы меньше болела нога. От отсутствия подвижности начались осложнения – набрала вес, начала болеть спина
- Разобравшись с проблемами, я вернулась домой с лишним весом, поплывшим овалом лица, вторым подбородоком, брылями, завернутыми плечами
- Просто так никому не доверяю: мне нужны доказательства эффективности, аргументы, «до» и «после». За Ириной я наблюдала давно, и она меня зацепила своей энергетикой, а ещё и реальными результатами девчонок, с которыми она занималась
- Начала испытывать от занятий на осанку неимоверное удовольствие: чувствую, что я уже стою по-другому, даже дышится легче, ощущение, будто крылья выросли
- Вообще замечать изменения в своём теле – это нереальный кайф: подтянулось лицо и тело, я похудела на 6 кг, раскрылись глаза и веки, даже нос как будто бы похудел, ушла холка, шея удлинилась
- Коллега смотрит на нас с дочкой (ей 21) и понять не может – мы похожи, а возраст не бьётся. Для сестры слишком молодая, для дочки – слишком взрослая, не поверила, что мне 40, очень приятно
Пару лет назад у меня на ноге образовалась шпора. Точнее шпора – это реакция организма, проблема была в воспалении подошвенной фасции, волокон, которые соединяют пятку и пальцы. Стопа болела весь день во время ходьбы, а за ночь не успевала восстановиться – и времени не хватало, и во время сна я не могла контролировать её положение, из-за чего она тоже немного травмировалась. По итогу я просыпалась утром, вставала с постели и как русалочка – А-а-а! Боль жуткая, чувствуешь, как у тебя внутри что-то рвётся.
К врачу я тогда не пошла – некогда. У меня работа, дочка, жизнь в московском ритме – нет времени болеть. Глупость конечно, но тогда я решила терпеть и жить с этой болью. Естественно ничего хорошего из этого не вышло, воспаление прогрессировало, и по итогу я вообще перестала ходить без необходимости. Если была возможность не перемещаться – сидела, если такой возможности не было – заказывала такси. Я обожаю ходить, гулять, выбираться на природу, но с такой дикой болью это было просто невозможно, ни о каком удовольствии речи и быть не могло.
Естественно когда долго не ходишь, нарушается паттерн движения – я разучилась нормально ходить. Каждое движение я делала так, чтобы как можно меньше болела нога. От отсутствия подвижности начались осложнения – я сильно набрала вес, начала болеть спина. И вот в один момент у меня дико выстрелила протрузия в области крестца – если измерять боль по десятибалльной шкале, то это, наверное, 11.
Меня это очень сильно испугало, я как будто взглянула на себя со стороны. Картина была очень неприятная – я практически не хожу, не могу нагнуться, убраться, даже одеться сама не могла – мне дочь помогала надевать джинсы. Это видение стало какой-то пощёчиной, которая меня отрезвила, и я решила конкретно заняться собой. Я обратилась в замечательную клинику с чудесными врачами, которые за 3 месяца без операции вылечили мне спину. В то время я много над собой работала, скинула порядка 20 килограмм. С ногами вопрос сложный, лечение долгое, но можно сказать, что там тоже сейчас всё нормально.
Но что я видела в зеркале когда вернулась домой? Лишний вес, поплывший овал лица, второй подбородок, заплывшая и выдвинутая вперед шея, брыльки, нависшие веки, начинающаяся холка, завернутые плечи и довершали всё какая-то постоянная зажатость и ноющая боль в шейном и грудном отделе после рабочего дня за компьютером. Заниматься спортом я боялась – не хотела повредить спину и только что вылеченную протрузию. Но раз уж я начала фундаментально заниматься собой, пласт работ мне предстоял внушительный.
Сейчас интернет переполнен всякими курсами на любой вкус, их просто какое-то безумное количество. Я изначально просто так никому не доверяю. Мне нужны аналитика, доказательства эффективности, аргументы, «до» и «после», научная обоснованность. За Ириной я наблюдала уже года 3, и она меня зацепила не только своей энергетикой, что вообще бывает довольно-таки редко, но ещё и реальными результатами девчонок, с которыми она занималась. А ещё комплексным подходом – тебе индивидуально проводят очень профессиональную диагностику, после которой ты понимаешь, как и с чем тебе предстоит работать, куратор распределяет тебя в правильную, нужную именно тебе группу, на Преображении ты идешь от первопричины проблемы, работая над ее устранением, а не просто трешь какую-то морщинку или мнешь подбородок, что уже является следствием.
В первую неделю работы над осанкой у меня дико болело пространство между лопатками и шея. Но вместе с тем я замечала, что я начинаю по-другому сидеть, у меня раскрываются плечи, голова начинает смотреть прямо. Понятно, что спина болит и противится – ей же было комфортно, зачем я что-то меняю? Но надо.
Где-то через неделю боль ушла, спина привыкла к нагрузкам. Я начала испытывать от занятий на осанку неимоверное удовольствие, они мне очень полюбились, прямо жду их всегда – просидела весь день в офисе, приехала домой, начала вечером тянуться, и прямо чувствую, как в затёкшие места приливает кровь, как всё начинает расшевеливаться. Я чувствую, что я уже стою по-другому, даже дышится легче, ощущение, будто крылья выросли – не чувствуешь себя убитой после дня в офисе.
Я вообще человек, который спорт ненавидел всю жизнь и заставить себя заниматься было непросто. Полтора часа, час, да даже 40 минут упражнений на фигуру – это слишком тяжело и утомительно – всё, я не буду, не хочу. А на Преображении занятия с Ириной недолгие, не изнуряющие – 20-30 минут. Они понятные, после них у тебя нет ощущения, что ты умер, наоборот энергия появляется, думаешь какая ты молодец. А ещё мне нравится, что Ирина всегда даёт альтернативу сложности. Сначала я под конец частенько соскакивала со среднего уровня сложности упражнения на лёгкий, но спустя время натренировалась и выдерживаю больше. Я видела, как у меня подтягивается тело, живот, бёдра, руки – за время в программе я сбросила 6 килограмм.
Вообще замечать изменения в своём теле – это нереальный кайф. Для меня теперь отдельное удовольствие умываться по утрам и вечерам, потому что я чувствую упругость кожи, как у меня пальцы скользят не отеку, а по косточкам на линии овала лица – всё подтянулось: заметно похудело и наполнилось свежестью лицо, ушли двойной подбородок и брыльки, раскрылись глаза и подтянулись веки, даже нос как будто бы похудел, ушла холка, шея очень удлинилась и встала назад в правильное положение, я у меня будто даже рост увеличился, теперь красиво хожу, расправились плечи, очень сильно уменьшились живот и складки на спине, ушёл вес.
Знакомые, семья тоже в приятном удивлении и восторге от изменений, которые произошли со мной на их глазах. Особенно, когда показывала рядом стоящие фото «до» и «после» маме, дочери, сестре, у всех одна реакция – ааа, это реально круто, очень здорово и эффект так сказать на лицо!
Коллеги тоже удивляются, спрашивают, что я сделала, куда хожу, что колю в лицо, на каких таблетках сижу (сюда смайлик). Недавно ко мне на работу дочка забежала, ей 21. Сидим, какие-то свои вопросы решаем, тут заходит коллега. Смотрит на нас и понять не может – мы вроде внешне похожи, но возраст не бьётся. Для сестры слишком молодая, для дочки – слишком взрослая. Не поверила, что мне 40, очень приятно. Или, например, в автобусе девочка лет 16 перед тем как выйти подошла и сказала: «Знаете, я вам хотела сказать – вы такая красивая!». Тоже очень неожиданно и приятно.
Я получаю множество комплиментов и улыбок от семьи, коллег, знакомых и просто прохожих, очень радуюсь преображению, которое со мной произошло. Благодарю сердечно Ирину и всю DIV-ную команду!
Я теперь с вами в клубе постоянно, это уже стиль жизни, который мне очень нравится :D
Если вы мечтаете о здоровой осанке, жизни без боли в суставах и мышцах, подтянутой фигуре, и свежем лице без морщин — добро пожаловать на мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре».
- Пройдите диагностику осанки и узнайте, как достичь её совершенства и забыть о сутулости
- Познакомьтесь с причинами появления второго подбородка и освоите эффективные упражнения, которые помогут вам сформировать идеальный овал лица
- Получите нашу программу омоложения, рассчитанную на 2 месяца, и результаты не заставят себя ждать
Выберите удобное время, чтобы посетить мастер-класс, и начните работать над своим состоянием, чтобы полюбить себя заново и получать комплименты от окружающих 🌷