DIVAпреображение. История Натальи, 51 год
Жизнь заиграла другими красками, я чувствую себя счастливой и готовой к дальнейшей работе над своим внутренним и внешним Преображением.
- Мне поставили диагноз – некроз обеих головок тазобедренных суставов, последствия ковида.
- После первой операции по ощущениям стало еще хуже – вся нагрузка пошла на вторую ногу. Пришлось 6 месяцев ходить на костылях.
- Я начала набирать вес, причем очень резко и много.
- Я работала над осанкой, над фигурой, над спиной – много проблем накопилось
- Благодаря всем занятиям и диете я стабильно сбрасывала по килограмму в неделю
Последние 5 лет я жила в перманентном стрессе. Началось всё с того, что от ковида у меня умерли родители – сначала папа, потом через 4 месяца мама, которая до этого болела онкологией. Я очень тяжело переживала это, ночью просыпалась от спазмов в животе – настолько сильный стресс был.
Потом я и сама заболела ковидом, всё в том же 20 году. Примерно через год начались боли в ногах, они прогрессировали. Болели все ноги от поясницы до стопы – крутит, ломит, ощущения, будто мне эти кости постоянно дробили. Ужасные боли, причём не только когда я хожу, но и в состоянии покоя – ночами плакала от боли, не могла уснуть. В 22 году перед Новым годом мне поставили диагноз – некроз обеих головок тазобедренных суставов, последствия ковида. Как мне объяснили, это похоже на инфаркт кости – сосуды резко отмирают и кровообращение прекращается, сустав становится мёртвым. Проявляется резко и внезапно.
За 9 месяцев я заменила оба тазобедренных сустава . Страх перед операцией был жуткий. Когда мне диагноз поставили, то назначили госпитализацию через 1, 5 месяца. А я не могу, меня паника пробирает, меня всю трясёт. Перенесла на позже срок, чтобы хоть немного свыкнуться с этой мыслью. Все 2 часа, пока я ехала домой, меня колотило от страха.
После первой операции по ощущениям стало еще хуже – вся нагрузка пошла на вторую ногу. Пришлось 6 месяцев ходить на костылях. Потом вышла на работу и стала готовиться ко 2 операции. Всё это время я ходила еле-еле, да и то с палочкой. Было стыдно, я стеснялась того, что я в принципе молодая женщина, а уже инвалид.
Естественно подавленное состояние было всё это время, очень много всего навалилось, да и реабилитационный период настроения не прибавляет. Ходить можешь очень редко, да и то на костылях. Упражнения делать можно только лежа или сидя. Большую часть времени лежишь, очень тяжело. Понятно, что в таких условиях внешность страдает, это то дело десятое. Самое страшное – я начала набирать вес, причем очень резко и много. А с заменёнными суставами этого делать вообще нельзя. Врачи говорят, что для долговечности сустава нужно держать вес на нижней допустимой границе. Поэтому после операций у меня стояла первостепенная задача сбросить вес.
Ирину мне выдали рекомендации после того, как я в них искала тренеров по омоложению лица. Упражнения на ноги, спину, поясницу мне дали в реабилитационном центре, я ими и занималась. Я вообще представить не могла, что в интернете можно найти профессиональную помощь по реабилитации после таких операций – ну я их и не искала. Да я вообще не знала, что искала – искала хоть «что-то», хоть какой-то выход.
Ирина вообще располагающий к себе человек. Я когда её послушала, я ей сразу поверила – она столько нового для меня сказала, у меня всё по полочкам разложилось, я поняла, что всё это время тыкалась как слепой котёнок, а можно же всё грамотно было сделать, нужен был только грамотный наставник. Однако купить курс целиком не было возможности. Спасибо огромное Ирины девочкам, которые 2 дня мне помогали и нашли банк, который согласился оформить рассрочку. Обращались, наверное, в 10 банков, пока не достигли положительного результата. Все отказывали из-за большой выплаты за ипотеку. Однозначно, сама бы я не справилась.
Мне очень понравилось, как построен курс – ни о чём не надо думать, обо всём уже подумали за тебя. Делай что говорят, а в свободное время можешь изучать дополнительные материалы. Может быть это был обман предвкушения, но я уже с первого дня почувствовала, что мне легче ходить, двигаться, да в целом лёгкость появилась. Я работала над осанкой, над фигурой, над спиной – много проблем накопилось. Во-первых атрофировались мышцы спины из-за чего она капитально болела в районе поясницы и лопаток. Во-вторых у меня обострился сколиоз, который мне диагностировали ещё до всех этих событий. Сейчас он вообще пошёл в разгул – плечи на разном уровне, лицо перекашивается. Я всё это прорабатывала постепенно, не всё сразу магическим образом проходит.
Даже в конце курса спина ещё побаливала, но сейчас, когда с его окончания прошло уже пара месяцев, боли вообще как не бывало. Она прошла, а я даже и не заметила.
А тут ежедневное общение с девочками, поддержка, общая цель, тебе не дают сбиться с верного курса, подбадривают, напоминают о том, что всё может быть лучше. И я задумалась о том, насколько вообще для себя я живу эту жизнь, если на себя и получаса в день не выделяла.
А потом во время операций всё это вылилось наружу и усугубило мое душевное состояние.
Благодаря всем занятиям и диете я стабильно сбрасывала по килограмму в неделю. Этот темп сохранился и после курса. Еще в октябре я весила 102 кг, сейчас я вешу 85, план – 72 килограмма к лету. За курс у меня существенно уменьшился выпирающий живот. Раньше носила очень свободную одежду в стиле оверсайз, что делало меня еще больше. Через месяц курса пришла на работу в обновке, не совсем облегающей, по фигурке. Как же было приятно получать комплименты от девчонок и пожелания так держать, больше вес не набирать!
Сейчас началась другая жизнь. Раньше строишь планы, а они всё откладываются и откладываются на потом – то времени нет, то сил, то денег, особенно денег. А сейчас как-то всё находится и всё делается и даже вовремя. Я стала более спокойной и сдержанной. И в семье атмосфера любви и взаимопонимания. Жизнь заиграла другими красками, я чувствую себя счастливой и готовой к дальнейшей работе над своим внутренним и внешним Преображением.
- Ходить с красивой осанкой, без болей в спине, без висячего живота,
- Забыть о головных болей, которые можно снять только выпив две таблетки обезболивающего.
- Просыпаться утро без мешков под глазами и поплывшего овала лица
Станьте участником мастер-класса Ирины Довгалевой «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре» 🙌
💥Проведете диагностику осанки и узнаете, как ее сделать королевской и избавиться от сутулости
💥Определите вашу причину двойного подбородка и выполните комплекс для красивого овала лица
💥Получите пошаговый план омоложения за 2 месяца, который сработает 100%