
Ментальное здоровье ни чуть не менее важно,чем физиологическое здоровье,ведь от него зависит наша продуктивность,эффективность, настрой,а это необходимые для нормальной жизнедеятельности факторы, поэтому иношда,так как мы не всегда способны справиться самостоятельно со сложными ситуациями,просто читая книги или получая поддержку от друзей и родственников,необходимо посещать психотерапевтов/психиаторов.