Привет человек-ProЖарка, давай мы расскажем тебе, что же такое пробный 4х дневный фитнес-интенсив!?

Но давай сначала мы расскажем тебе - кто мы такие!?

Мы Елена и Николай Колягины. Создатели онлайн фитнес-марафонов #ProЖарка.

Мы тренера по фитнесу со стажем на двоих 16 лет. В определенный момент мы задумались, что чисто физически мы не можем помогать худеть более 20 людям в месяц, так как на каждого нужно уделить много времени в спортзале.

И тут пришла идея год назад - создать онлайн фитнес-марафон. Ведь в таком формате мы можем помогать сразу неограниченному количеству людей. мы придумали крутую, игровую механику. Мы даем задания, а люди их выполняют. Получают баллы, выигрывают призы и соревнуются между собой на то, кто похудеет лучше. Длительность таких марафонов ровно месяц.

Но некоторые задаются вопросом - подойдет ли этот формат тренировок именно им!?

И для этого мы и придумали пробные 4х дневные марафоны. Здесь ты можешь принять участие и попробовать на себе что такое фитнес-марафон #ProЖарка.

А теперь подробнее - что же тебя ждет за эти 4 дня:

Ты будешь получать тренировки от нас в видео-формате рассчитанные на 25-30 минут в день. Тренировки можно делать в любое удобное тебе время!
Программу питания. Расскажем, что делать если ты веган или у тебя аллергия
Расчет калорийности именно под твой вес и цели. Да-да, индивидуально!
Общий чат, в котором мы будем общаться и ты узнаешь много нового.

После этого пробного марафона у тебя есть 2 варианта:

Пойти дальше с нами в 6 сезон фитнес-марафона #ProЖарка который длится месяц и получить вот такой результат -

Таких фото у нас более 300, но думаем хватит и этих)

2 вариант - ты продолжаешь заниматься дальше сама по той инфе, что мы дадим тебе за эти 4 дня. Но поверь - если ты пойдешь дальше с нами, то скажешь нам СПАСИБО, как это уже сделали несколько тысяч девушек!

Подойдет ли тебе это:

Кого мы точно не хотим видеть в наших марафонах:

Халявщиков, ищущих только свою выгоду и не желающие отдавать взамен.
Лентяев, думающих что всё сделают за них.
Людей вечно ищущих отговорки.
Людей не желающих меняться и становиться победителями.

Кого мы ХОТИМ видеть у себя:

Тех, кто хочет меняться и менять своё тело, здоровье, мышление.
Тех, кто готов работать в огромной команде над единственной целью - получить результат.
Тех, кто открыт к обратной связи и кто не спорит, а делает.

Ну что человек-прожарка, скоро ждем начало 4х дневного фитнес-марафона.

А ЧТОБЫ НЕ СИДЕТЬ БЕЗ ДЕЛА - ДЕРЖИ ОТ НАС В ПОДАРОК ЭТУ ТРЕНИРОВКУ

Мы хотим быть тебе полезны прямо сейчас!

Жиросжигающая тренировка с нашего закрытого сезона фитнес-марафона #ProЖарка:

Выполняй 3-4 круга с отдыхом 2 минуты. Отличного тебе фитнеса)