Важная добавка при инсулинорезистентности, бесплодии, CПКЯ и не только

ИНОЗИТОЛ (витамин В)

- Это витаминоподобное вещество, которое выполняет большой список задач в нашем организме:

Снижает уровень холестерина (ЛПНП) и способствует повышению ЛПВП

Понижает уровень триглицеридов

Уменьшает симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Активирует частоту овуляции (при планировании беременности, при проблемах с зачатием)

Обеспечивает здоровье клеток мозга

Совместно с холином участвует в синтезе лецитина

Участвует во внутриклеточной передаче сигнала и обеспечении функционирования рецепторов гормонов (в частности инсулина)

Активные формы (мио-инозитол и D-хиро-инозитол). Чаще встречаем и используем мио-инозитол

Инозитол назначается при:

Инсулинорезистентности (повышает чувствительность тканей к инсулину)
Синдроме поликистозных яичников (CПКЯ)
Панических расстройствах
Повышенном уровне холестерина
Синдроме дефицита внимания (СДВГ)
Псориазе
Болезни Альцгеймера

Мио-инозитол оказывает значительное воздействие на функционирование печени, способствуя реализации биологических эффектов фактора роста гепатитов (клеток печени), стимулирует секрецию желчи, профилактирует развитие стетогепатита и цирроза печени.

В каких продуктах содержится:

Апельсины

Грейпфруты

Бобовые (чечевица, горох)

Капуста белокочанная

Орехи

Арбузы

Симптомы дефицита НЕспецифичны:

Нервозность

Плохой сон

Дерматиты

Нарушение кровообращения (из-за избытка холестерина)

Жировой гепатоз

Очаговая алопеция

Рекомендованная суточная дозировка варьируется от 500 до 2000мг

При заболеваниях рекомендовано принимать в следующих дозировках:

Метаболический синдром - 2 грамма 2 раза в день
СПКЯ - 2 грамма 2 раза в день
Псориаз - до 6 грамм один раз в день (подключать еще литий дополнительно)
Тревога и панические атаки - до 12 грамм в день

Самостоятельно принимать такие дозировки не стоит. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом. В дозировке до 2000мг может начать принимать самостоятельно.

Диагностика

Специфических маркеров диагностики нет (анализ сдавать не нужно)

Важные нюансы:

Совместим с витаминами группы В (в частности с холином)
По некоторым данным, принимать лучше совместно с витамином Е
Алкоголь и кофеин (содержится в чае и кофе) разрушают инозит
Передозировка возникает редко. Cчитается безопасной добавкой. При приеме очень высоких доз могут возникать легкие побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, метеоризм, диарея). Чаще побочные эффекты возникают при приеме более 12 грамм в сутки
Принимать вне зависимости от приемов пищи

Рекомендую мио-инозитол от брендов Jarrow formulas и Fairhaven Health

Есть сложности с заказом с сайта IHerb?

Я подготовила для Вас подробную видео-инструкицию "Как сделать заказ с IHerb в текущих реалях"

Обязательно посмотрите, если хотите заказывать качественные добавки по доступным ценам

🌐Ссылка на Видео-Инструкцию

🌐Ссылка на Текстовую инструкцию

📌Если у Вас остались вопросы, нет свободного времени на оформление заказа или просто не хочется разбираться в этом, Вы можете оформить заказ через моего ассистента

😊Все будет оформлено правильно и быстро, вам останется только получить посылку. Стоимость услуги – 10% от стоимости заказа.

📲Для оформления заказа необходимо связаться с моим ассистентом
в What’s app по ссылке
или по номеру (только What’s app) +79242593150