January 8

Мы сомневаемся, но теперь...

Итак... МЫ ВСЕ СОМНЕВАЕМСЯ. Нам всегда приходится принимать решения. У всех и всегда возникает это пресловутое "если...". Всегда есть выбор пойти налево или направо (в этой статье об этом пишу)...

У меня уже запланировано рассказать вам о зрелости, что я сделаю уже скоро, НО! На что очень полезно обратить внимание прямо сейчас? Это на то, что когда-то мы все были маленькими и мы все учились ходить... Мы падали и вставали, снова падали и вставали... И каждый из нас в этом процессе набил свои шишки, и приобрел свой опыт. И вроде бы мы выросли, у нас уже есть дети, семьи... и кажется, мы должны быть уверенными и сильными. Но! - Несмотря на все это, мы все еще продолжаем сомневаться. Почему?

Помните, в статье про "психотравму и самооценку" я писала, что стабильная самооценка дает возможность справиться с хаотичным миром и воспринимать происходящее не как катастрофу, а как опыт, из которого можно вынести уроки?

Так вот, мы будем продолжать всю свою жизнь падать и вставать, сомневаться и снова плакать ... НО ТЕПЕРЬ, будучи взрослыми, мы можем посмотреть на себя со стороны и, в какой-то степени, обрести роль родителя для себя в прошлом, успокаивая и утешая маленького себя в нас, находя важные слова, которые он нуждается слышать в данный момент. Взрослая точка зрения или зрелость (о чем я также скоро напишу) дает нам возможность увидеть всю нашу ситуацию целиком, и тогда мы получаем право быть опекунами для нашего внутреннего ребенка и успокаивать его каждый раз, когда он снова падает.

Поделитесь своими мыслями о прочитанном вот здесь

  1. Сомневаетесь ли вы?
  2. Что вам помогает сделать выбор и принять верное решение?
  3. Как вы успокаиваете своего внутреннего ребенка?
Ваш врач-психиатр, психотерапевт Гала Короновская