ПСИХОЛОГИЯ VS ПСИХОТЕРАПИЯ

В России уже давным-давно сложилось пренебрежительное отношение к психологам. Люди, обращаются за помощью, но никакого результата, к сожалению, от этих обращений не получают. Вот о том, почему современная российская психология так плохо работает, мы сегодня с вами и поговорим.

Ко мне очень часто обращаются люди с неврозами: с тревогами, депрессиями, навязчивостями, фобиями, бессонницей, паническими атаками и т.д. и т.п. Современная медицина, чье мнение я безоговорочно разделяю, полагает, что в основе любого невроза лежит психогенная (т.е. психотравмирующая) ситуация растянутая во времени. Немного покопавшись в истории заболевания, доктор с вероятностью 100%, всегда сможет обнаружить подобную ситуацию. Ребенок не слушается и не учится, зато регулярно истязает родителей истериками и скандалами. Муж наплевал на жену, и ситуация уверенно движется к разводу. Кто-то кого-то бросил, кто-то кому-то изменил, начальник-самодур объявил вендетту своему подчинённому и еще несколько десятков таких знакомых до боли архетипических ситуаций.

А вот теперь следите за руками. Клиенты психологов не идиоты, они прекрасно понимают в чем причина их плохого самочувствия. Психологи тоже слабоумием не страдают и более-менее в состоянии сложить 2+2. Но очень часто клиент хочет улучшить свое состояние, не предпринимая никаких активных действий и не допуская даже мысли о малейших изменениях в собственной жизни. Психолог же опасается за свое реноме, боится «сесть в лужу», взять на себя хоть какую-нибудь ответственность и в результате тоже шарахается от радикальных мер, как черт от ладана. И вот тут на помощь приходят бесконечные НЛП, расстановки по Хеллингеру и прочая акупунктура с гомеопатией. Муж изменяет вам? Не проблема, переходим в режим боевого NLP. Представьте себе прекрасную картинку. А теперь ужасную картинку. А теперь совместите прекрасную с ужасной так, чтобы одна полностью прикрыла другую. Получилось? Чудесно, оплатите в кассу и всего доброго! У вас панические атаки? Сейчас мы их победим волшебными расстановками по Хеллингеру! Ну точно, ваш прадедушка косо посмотрел на прабабушку в 1812 году. Да, проклятье рода очень часто вылезает через панические атаки, а вы не знали? Что, вегетативные кризы, нет, такого не слышал. В соответствии с эффектом плацебо пяти процентам населения такие фокусы действительно помогают. Еще какой-то части, становится ненадолго полегче просто от факта, что удалось выговорится и хоть чуть-чуть утилизировать напряжение. Человек вроде и галочку рядом с походом к психологу поставил, и в жизни ничего менять не пришлось, и волки более-менее сыты и овцы тоже не сильно переживают.

Кроме того, вот предположим решится такой психолог поработать с причиной психогенной ситуации. Не сам конечно решится, клиент, настаивать начнет. Мол ребенок совсем от рук отбился, говори психолог, чего мне с ним, паразитом этаким, делать? А психолог-то без понятия. Ну вот действительно, чего вы к человеку пристали. Для того ли он расстановки учил чтобы с вашими детьми разбираться?! Отсюда и все эти бесконечные советы про открытые диалоги. Все эти разговоры по душам с двоечниками, которые рекомендуют горе-психологи в переводе на русский означают примерно следующее: «мы, твои папа и мама абсолютно бессильны, потому что слишком боимся конфликтов и напряжения. Обратились недавно к психологу, но он менять чужое поведение к сожалению, не умеет. Поэтому мы трое взрослых людей, умоляем тебя, сжалься пожалуйста над нами, и начни учится хотя бы на тройки, ну пожааааалуйсты, мы очень-очень-очень тебя просим». И вот угадайте с трех раз, сработает такой передовой метод или нет…

Справедливости ради отмечу, что, во-первых, не только психологи боятся опростоволосится. Психотерапевты тоже частенько перегибают палку с фармакотерапией. Во-вторых, я прекрасно понимаю, что иногда причина невроза не на поверхности и человек ее действительно не осознает. В-третьих, доктор конечно не Господь Б-г, он разумеется может ошибаться и заблуждаться, но желательно, чтобы доля ошибок была хоть чуть-чуть менее девяноста, ну или хотя бы ста процентов… И наконец в-четвертых, я осознаю, что всем понравится невозможно, всегда будут люди недовольные тобой и твоей работой. Бывает, в медицинской практике все бывает, но…

В конечном итоге лечение неврозов всегда сводится:

1. либо к исключению психотравмирующей ситуации из жизни (развод с мужем-изменщиком, увольнение с ненавистной работы и так далее и тому подобное),

2. либо к включению в свою жизнь чего-то дефицитного, желанного и необходимого (женщины в которую безответно влюблен, приличного поведение сына-подростка и т.д. и т.п.). И в этом смысле психотерапевт –это мальчик из сказки Ганса Христиана Андерсона, который единственный во всем королевстве достаточно наивен и безумен для того, чтобы закричать: «А король-то голый!». Психотерапевт — это капитан-очевидность, который говорит: тебе плохо:

- От того, что ты толстый? Похудей!

- От того, что ты живешь с человеком, который тебя унижает? Разведись!

- От того, что не устраивает работа? Уволься!

- От того, что не нравится поведение ребенка? Накажи!

Вот только психотерапевт, в отличии от мальчика из сказки Андерсона должен еще и научить, и помочь королю сшить красивый и удобный костюм. А для этого прежде всего необходимо овладеть навыком изменения своего или чужого поведения, и любой более-менее приличный психотерапевт обязан уметь это делать! Меня периодически спрашивают, как называется направление, в котором вы работаете? Я для себя придумал такое название: «психотерапия здравого смысла»!

PS Если у вас есть вопросы по этой или другим темам – пишите в instagram doctor_vainer, буду на них отвечать во время прямых эфиров по средам и пятницам в 13:05 по Москве!