Антиоксиданты. Часть 3
Иммунная система нужна для защиты нашего организма от попадания чужеродных бактерий, дрожжей, вирусов, паразитов или химических веществ, которые могут вызвать повреждение и гибель клеток, тканей, органов, систем органов и всего организма в целом. Задача максимум - уничтожить фактор, который может уничтожить нас, то есть игра на опережение. Если это не получается, то хотя бы ограничить дальнейшее распространение данного возбудителя инфекции или токсического компонента, которые в наше тело поступают.
Иммунные клетки выполняют свою задачу разными способами.
Вариант 1: возбудитель инфекции распознается как враг и определенные иммунные клетки его поглощают, то есть захватывают, впитывают внутрь себя и переваривают за счёт системы агрессивных веществ, которые по своей природе являются свободными радикалами. Они разрывают клетку этой патогенной бактерии, растворяют ее: от внутренностей до наружной оболочки. То есть когда переваривание завершилось - возбудитель уничтожен.
Вариант 2: на патогенного возбудителя навешивается своего рода сигнальный маячок. Он начинает как бы подсвечиваться при помощи тех же самых иммуноглобулинов, и определенные клетки начинают “расстреливать” патогенные клетки издалека, нарушая целостность клеточной мембраны, в результате чего стабильность клеточной мембраны нарушается, соответственно, клетка перестаёт нормально функционировать и погибает.
Оба варианта реализуются за счет разных механизмов. И когда мы говорим про переваривание патогена внутри иммунной клетки, бывает так, что силенок у иммунной клетки не хватает и происходит такое явление как незавершенный фагоцитоз, то есть клетка фагоцит не может переварить и уничтожить врага, и он продолжает жить внутри этой иммунной клетки, прятаться в ней.
Другой негативный вариант развития событий. При “расстреле” патогенного возбудителя клетки разрушаются и “обломки” клеток, их внутреннее токсичное содержимое высыпается наружу, вызывая сильнейшее воспаление. Клеточные оболочки, липополисахариды очень аллергены, они провоцируют запуск системного воспаления. И если говорить про свободнорадикальное окисление и воспаление - это, по сути, одно и то же, то есть идут вместе как брат и сестра.
Если иммунная система срабатывает адекватно, то даже в случае возникновения воспаления, последнее будет очень краткосрочным и закончится выздоровлением, полным уничтожением врага и формированием так называемой иммунной памяти.
Но если по каким-то причинам иммунные клетки не в состоянии победить врага, который попал в организм, враг продолжает медленно, но верно занимать новые позиции. Иммунные клетки выбрасывают новые факторы сдерживания, какие-то клетки гибнут, образуются липополисахариды, потом враг опять себя обновляет, восстанавливает свою популяцию. Так развивается хроническое воспаление, при котором истощается сама иммунная система, и как результат иммунитет хуже реагирует даже на тех возбудителей, к которым сформировался нормальный, выученный эффект реагирования.
Например, когда-то иммунная система победила герпес 3 типа - переболел ребёнок ветрянкой, сформировался пожизненный иммунитет. Но мало кто знает, что иногда бывает повторная реактивация герпеса Варицелла-Зостер, что проявляется как повторная ветрянка (очень редко) или опоясывающий герпес с определенной симптоматикой.
Это яркий пример того, что даже там, где иммунитет сформировал стабильную, адекватную модель реагирования на возбудителя и все было под контролем, за счёт общего ослабления иммунитета контроль теряется и могут происходить определенные повреждения.
Для тела наличие хронического воспаления, перегрузки чревато развитием системного повреждения сосудов, тканей, органов, нарушением детоксикации, снижением выработки энергии в митохондриях.
Хроническое воспаление лежит в основе любых патологических состояний, связанных с мозговой деятельностью, сердечно-сосудистой системой и с любой другой системой организма. И в этом случае свободные радикалы и общее системное воспаление нужно подавлять и помогать иммунной системе работать более эффективно.
Подавление системного воспаления, в том числе достигается за счет антиоксидантов: тех, которые вырабатываются у нас внутри клетки, и внешних, которые мы принимаем вместе с пищей - витамины А, С, Е .
Соответственно, если мы подавляем хроническое воспаление и помогаем своему иммунитету работать более эффективно, то организм наконец выздоравливает, одолевает инфекцию и иммунная система, переключается на фоновое сдерживание тех болезней, которые уже были успешно подавлены в прошлом, происходит выработка так называемых базовых иммунных механизмов.
Также не стоит забывать и о том, что иммунная система уничтожает раковые клетки. У нас постоянно на 1-2 млн обычных клеток вырабатывается 2-4 раковых клетки, то есть это дефектные, поломанные клетки, и задача нашей иммунной системы сразу эти клетки уничтожить, переварить, отправить на пересборку. При хроническом воспалении, при перегруженной иммунной системе иммунитет не может делать это качественно и может какую-то раковую клетку пропустить, что чревато развитием онкологического процесса.
Ещё при хроническом воспалении постоянно идёт повреждение тканей и клеток, а также в самих клетках может происходить повреждение ДНК, которое хранится в ядре клетки. Это снижает стабильность нашего генетического материала и также повышает риски онкологии. Поэтому в этом разрезе антиоксиданты также хороши и полезны.
Но перегрузка антиоксидантами во время классической острой ситуации может привести к тому, что иммунитет, имея все возможности, не может подавить инфекцию. Эта инфекция может развиваться и переходить в хроническую стадию. Поэтому необходимо грамотно подбирать нужные дозировки и концентрации. Если же у человека есть склонность к переходу в хронические инфекционно-воспалительные состояния, то разумная дозировка антиоксидантов - это хорошая грамотная идея.
