Мастерство не пропьешь. Часть 3
Этап 6. Профи
Валера узнал, что разные участки головы регулируются разными половыми гормонами. То есть борода, усы, мех на груди и волосы на затылке – это, условно, тестостероновая тема, а вот макушка «Гоголя» - это уже эстрогены. А ещё, оказывается, у мужиков есть превращение тестостерона в дигидротестостерон, что дает «повышенную мохнатость» бороды, груди, спины, подмышек, рук, ног и огуречика, но при этом ускоряет наступление эры «позднего Брюса Уиллиса». Как вы догадываетесь, Валера идет, сдает анализы и узнает, в каком состоянии у него тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон.
Валере уже пришла в голову мысль, а не начать ли мне мазать макушку (фито) эстрогенами, а бороду обрабатывать миноксидилом? Валера уже достаточно умен и понимает, что снижать тестостерон, дабы сохранить волосы – не самая лучшая идея (Глафира не поймет). Ну и конечно же, он против кастрации, даже если его возьмут в церковный хор главным певчим.
Глафире поменяли схему коррекции, и теперь она работает с нейромедиаторами. Глафира уже знает, что серотонин в теле и серотонин в мозге – это две большие разницы. И если первое даст аллергию и воспаление, то второе даст улучшение настроения и ощущение радости, но только в том случае, если у нее нормальная активность коры лобных долей и нет повышенной активности базальных ганглиев (эти умные слова она узнала из книги Дэниэла Амена). Теперь её эмоциональное состояние стало стабильным, прошли «сердечные» проявления панических атак, улучшился сон, наконец, она перестала просыпаться в 3 утра с учащенным сердцебиением и непонятной тревогой.
Глафира также понимает, что недостаточно просто повысить уровень нейромедиаторов, важно ещё, чтобы они нормально связывались со своими рецепторами. Для этого, Глафира, имея дофаминовый тип личности, стала серьезно заниматься медитацией, тренируя волевой контроль, входя в глубокое измененное состояние сознания, тем самым провоцируя лучшую нейропластичность, а также улучшая чувствительность рецепторов. Она стала регулярно практиковать дыхательные техники, которые вместе с цигуном или йогой также улучшали результаты схемы по коррекции нейромедиаторов. В её доме появились «гвозди» и аппарат «Доктор ТЭС» - для стимуляции выработки бета-эндорфинов и энкефалинов (и да, Глафира знает, что это такое и за что отвечает, а вы?)
Степанья начала осваивать основы интегративной медицины. Теперь она знает, что есть «эпигенетическая база» в виде образа жизни человека, его окружающей обстановки, а также стрессового компонента. Также есть генетика – индивидуальный набор «плюсов» и «минусов», которые включаются, либо выключаются в зависимости от эпигенетических факторов.
Ещё Степанья узнала, что есть фундаментальные системы, сбой в которых приводит к клиническим дисбалансам и развитию хронических заболеваний и раннему старению. К ним относятся:
- состояние ЖКТ;
- состояние микробиома;
- процессы детоксикации;
- контроль над воспалением и антиоксидантной защитой;
- состояние транспортной системы (сосуды);
- состояние нейроиммуноэндокринной системы (иммунитет, гормоны, нейромедиаторы и др.)
- и состояние митохондрий (электростанции клеток).
Теперь Степанья назначает не просто банки с чем-то для общей поддержки, а определяет, какая система дала сбой и насколько остро нуждается в поддержке. Она понимает, что без нормальной коррекции ЖКТ, маловероятно откорректировать другие системы, а это в свою очередь упирается в модификацию образ жизни и питания.
Степанья уже работает в связке с врачом, который дает комплексную оценку состояния здоровья клиента, а также формирует рекомендации по медикаментозным препаратам, там, где они нужны. На этом этапе Степанья честно себе отвечает, хочет ли она идти на следующий этап эволюции или нет (остаться в паре с врачом или самой пойти учиться на врача).
Этап 7. Уверенный профи
Валера, зная, что у него повышенный дигидротестостерон, активно его снижает при помощи Saw Palmetto и других добавок, так как в курсе, что этот гормон стимулирует избыточный рост простаты, что может привести к появлению аденомы. Взвешивая прочие равные, Валера смотрит уже в сторону Турции или Белоруссии, останавливая свой взгляд на клиниках по пересадке волос (меньше меха на спине, больше на голове).
Он активно сдает регулярные чекапы, где смотрит уровень свободного и общего тестостерона (ведь теперь-то он понимает разницу), отслеживает ГСПГ (тот самый глобулин, который ворует активный тестостерон), свободный и общий ПСА, дигидротестостерон и ряд других показателей здоровья. Ещё Валера знает, что волосы могут выпадать и по другим причинам, например, инфекционный процесс, аутоиммунная история и др. Теперь Валера получает консультации смежных специалистов, чтобы исключить те варианты, которые не подходят. Но по-прежнему моет голову шампунем с мицеллярными экзсомами (а вдруг!).
Глафира ему регулярно делает массаж простаты, тем самым осуществляя профилактику застойных явлений в этих деликатных тканях. Их пара после этого перешла на новый уровень близости и понимания друг друга. В наше время важно повышать свою грамотность в нормальной анатомии.
Глафира узнала, что у панических атак, есть своё ядро – и, как правило, это какое-то травматичное событие, которое произошло в детско-подростковом периоде. Глафира знает, что сами панические атаки во взрослом возрасте возникают не там, где они сформировались, а просто могут проявиться на фоне физической (ковид тот же) или психической перегрузки (сильный стресс или череда хронических стрессовых ситуаций).
Теперь она применяет методы эриксоновского гипноза, работает в трансперсональной психотерапии, а также применяет упражнения из телесно-ориентированной психотерапии для того, чтобы выйти к «ядру» проблемы и устранить первопричину.
Также Глафира изучает труды Джо Диспензы, Томаса Метцингера, Арнольда Минделла, разбираясь в том, как на самом деле устроен мир, что такое квантовая запутанность, концепция «Умной вселенной» или живой «темной материи», которая обеспечивает расширение вселенной (а не какой-то там «БОЛЬШОЙ БАДАБУМ»). Изучив работы семьи Кирлиан, Глафира знает, что человек обладает определенным энергетическим полем, которое можно измерить при помощи научных инструментов (см. Эффект Кирлиана). Мир Глафиры стал немного другим и продолжает расширяться, как и продолжает расширяться ее сознание.
Степанья пошла в мед и теперь она знает, что «Дугласово пространство» (не имеет никакого отношения к Майклу Дугласу) есть не у всех, а пропердин – это не ругательное слово, а белок (фактор Р), участвующий в обеспечении врожденного иммунитета. Теперь Степанья знает, как формируется воспаление, какие там есть этапы, как этот процесс регулируется клетками и сигнальными молекулами. Степанья знает, что такое «кворум сенсинг» у бактерий, а также чем биопленки бактерий отличаются от биопленок из «Магнит Косметик».
Имея базу по функциональной медицине, Степанья уже обладает адекватным критическим мышлением и знает, что есть альтернатива «классическим» статинам, антидепрессантам и обезболивающим препаратам, которые прописываются как «безальтернативные». Степанья знает, что в ряде случаев, можно не отрезать орган, а вернуть его к норме, как у меня сейчас есть пациентка на ведении, которая обратилась с размером щитовидки 124 см (в 10 раз больше нормы) и с TIRADS4. Спустя несколько месяцев TIRADS 4 ушли (остались TIRADS 3), а размер уменьшился до 99 см (впереди ещё долгий путь, и если он будет пройден успешно, это будет красиво). И не всегда надо отрезать желчный пузырь, не всегда нужно вырезать фиброаденомы из груди. Есть альтернативные подходы, есть понимание патфиза, биохимии, понимание индивидуальных генетических особенностей организма и др.
Этапы можно продолжать и дальше, я могу смело составить 10 этапов для каждого нашего героя, но я думаю, что логика понятна. Мне важно, чтобы вы увидели эволюцию от «что-то от сердца» до «из Омега–3 ПНЖК (эйкозопентаеновая и докозогексаеновая) синтезируются тканевые гормоны, так называемые, эйкозаноиды (простагландины, простациклины, тромбоксаны и лейкотриены), которые обладают локальным противовоспалительным антипролиферативным и другими эффектами, которые решают такие-то задачи».
