Тонус кожи

Красивая кожа всегда упругая и эластичная, потому что обладает хорошим тонусом. Он начинает понемногу снижаться у всех только после двадцати пяти лет, что обусловлено происходящими возрастными изменениями.

Это серьезная проблема для многих представительниц женского пола, потому что они хотят сохранять привлекательность и молодо выглядеть как можно дольше.

Тургор (тонус) дермы объясняется способностью клеточных оболочек поддерживать форму и находиться в напряжении. Тонус объединяет в себе три понятия. Вот их перечень:

• эластичность и обеспечение клеток кислородом;
• осмотическое давление внутри клеток, способствующее регулированию водного баланса;
• увлажненность.

Основная причина снижения тургора кожи – обезвоживание организма.

За сохранение воды в клетках дермы отвечает гиалуроновая кислота. Она представляет собой естественный компонент эпидермиса, необходимый для нормального протекания процессов регенерации дермальных клеток. Важные функции гиалуроновой кислоты:

• связывает молекулы воды и равномерно распределяет их в тканях;
• стимулирует синтез коллагеновых волокон.

Еще одна распространенная причина понижения тонуса кожи у женщин определяется гормоном эстрогеном— увеличением или уменьшением его выработки.

Именно он влияет на работу фибробластов, которые стимулируют образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Коллагеновые и эластиновые волокна очень важны для эластичности эпителия. Они функционируют по принципу резинки и возвращают коже первоначальные вид и форму после деформации.

Если кожа становится дряблой, то это может быть сигналом о наличии проблем со здоровьем. Организм тратит силы на борьбу с недугом, поэтому внешний вид не может оставаться свежим.

Возможные причины:

1. Наследственные заболевания, обусловленные нарушениями в выработке коллагена и эластина. К ним относятся мукополисахаридозы, системная склеродермия.
2. Сосудистые патологии.
3. Аллергические реакции.
4. Инфекции, сопровождающиеся выраженной интоксикацией и обезвоживанием.
5. Кожные болезни (рожистое воспаление, псориаз и другие). Они способны приводить к необратимым изменениям в клетках кожи, в результате чего те не в состоянии выполнять свои функции.
6. Эндокринные патологии (микседема, сахарный диабет).
7. Почечные заболевания. Приводят к изменению водного баланса в организме, а кожа страдает в первую очередь.

В подобных случаях необходимо посещение врача и прохождение курса лечения.

Надо учитывать, что с возрастом в организме идет естественное старение, нарушается микроциркуляция, вырабатывается меньше коллагена. В результате, появляется дряблость и формируются морщины. Это обусловлено дегенеративными изменениями по причине изнашивания организма.

• наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков);
• неправильный рацион питания (с обилием вредных продуктов и консервантов);
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• дефицит белковых продуктов;
• стрессы;
• недосыпания;
• неблагоприятная экология (загазованный городской воздух);
• избыточная инсоляция (ультрафиолетовые лучи способствуют активному разрушению коллагена);
• сухой воздух в помещениях, постоянная работа электроприборов;
• кислородное голодание;
• низкое качество потребляемой воды;
• малоподвижный образ жизни;
• механическое растяжение кожных покровов при беременности и быстром наборе веса;
• неподходящие уходовые косметические средства.

Следует отметить, что у жирной и комбинированной кожи способность к сохранению эластичности лучше, чем у сухой.

Слабый тонус кожи выдают следующие признаки:

• обвислость;
• тусклость;
• образование морщин;
• истончение;
• сухость;
• отеки;
• изменение цвета кожных покровов (покраснения, пожелтение, пигментация);
• следы от пальцев сохраняются продолжительное время после надавливания;
• снижение тонуса мышц в проблемных местах;
• появление целлюлита.

Тургор определяется состоянием фибробластов— подвижных клеток соединительных тканей.

Для того, чтобы определить его, следует провести простой тест:

*Если она разгладится сразу—это показатель нормы и беспокоиться не о чем. *Если же на полное разглаживание уйдет более пяти секунд, то данный факт говорит о снижении тургора. А значит, необходимо принимать меры по его восстановлению.

Также, можно отслеживать состояние кожи во время активной мимики лица (например, при прищуривании глаз). Если она быстро приходит в норму в состоянии покоя, значит все в порядке.

Для того, чтобы не допустить подобной проблемы или отсрочить ее появление специалисты советуют придерживаться ряда рекомендаций:

• избегать резких колебаний массы тела;
• придерживаться сбалансированного питания;
• увлажнять организм изнутри─ пить достаточное количество воды (около двух литров);
• заниматься физической активностью на постоянной основе;
• следить за состоянием здоровья, своевременно пролечивать возникающие заболевания;
• использовать защитные средства при пребывании на солнце;
• принимать витамины (ретинол, токоферол, витамины группы B, никотиновую кислоту);
• смывать косметические средства перед сном;
• регулярно увлажнять кожу (масками, кремами, маслами);

Сейчас есть множество методик в косметологии, позволяющих справиться с атонией кожи и замедлить процессы старения. К ним относятся: мезотерапия, биоревитализация, RFлифтинг, озонотерапия, микротоки, мезонити и многие другие.

Используя системный подход можно сделать кожу значительно более увлажненной и гладкой, повысить ее тонус.