Шиповник для похудения: как и почему он работает?
Шиповник давно известен как полезный природный продукт, богатый витаминами и антиоксидантами. В последние годы он набирает популярность среди тех, кто хочет сбросить лишний вес. В этой статье мы подробно разберём, почему шиповник полезно пить утром натощак, какие вещества в его составе помогают худеть, и как использовать шиповник для максимального эффекта.
Можно ли есть фрукты на диете для похудения? Научный разбор с примерами
Фрукты часто вызывают споры среди людей, стремящихся похудеть. Одни считают, что фруктоза мешает снижению веса, другие утверждают, что фрукты – это кладезь витаминов и клетчатки, которые помогают в жиросжигании. Разберемся, можно ли есть фрукты на диете, основываясь на научных данных.
Обзор приложения Cronometer: Точный контроль питания и здоровья
Cronometer — это популярное приложение для подсчёта калорий и контроля питания, которое выделяется среди аналогов своей точностью и глубиной анализа. Оно идеально подойдёт как для новичков, так и для опытных пользователей, которые следят за своим здоровьем, весом или спортивными результатами.
По правде о витамине Д
При выборе и покупке витамин Д, обращайте внимание на: 1) дозировку, 2) активную форму витамина, 3)источник сырья, 4)форму добавки. Неважно, что вывыбираете: капсулы, спрей или капли? Все эти параметры очень важны!
Аналоги анальгетиков. Ноотропов. Успокоительных.
Простейшая аминокислота Глицин доказанно улучшает мозговую деятельность, память, концентрацию внимания и режимы сна и бодрствования. Дозировка оптимальная, баночка рассчитана на прием месяц. Глицин от сольгар действует сразу, по сравнению с аптечным глицином и глицином форте.
Аналоги иммуномодуляторов. ОРВИ.
Имудон - иммуностимулирующий препарат бактериального происхождения для местного применения в оториноларингологии, стоматологии. содержит пробиотики для здоровья полости рта и профилактики заболеваний ЛОР-органов.
Аналоги хондропротекторов.Остеопротекторов
Хондропротектор Терафлекс содержит родственные хрящевой ткани суставов компоненты – Глюкозамина гидрохлорид и Хондроитина сульфат, поэтому легко заменяется этим аналогом и также хорошо стимулирует регенерацию и лечит остеоартроз.
Аналоги гепапротекторов
Препараты Гепабене и карсил для поддержки печени содержат активный ингредиент - Силимарин 90 гр или Экстракт Расторопши.
Аналоги лекарств для здоровья пищеварительной системы
Популярный препарат для снятия изжоги Ренни вполне может заменить драже с энзимами папайи от бренда American Health. Рекомендуемая доза - 2-3 драже Выгода - в 5 раз!
добавки для тренировок
1. Витамины группы B (— это водорастворимые витамины, которые являются кофакторами (вспомогательными элементами) в различных химических реакциях в организме. Многие из витаминов группы B необходимы митохондриям для выработки энергии. Иные (например, B6) поддерживают выработку нейромедиаторов, способствуя сохранению энергии.