По правде о витамине Д

При выборе и покупке витамин Д, обращайте внимание на:
1) дозировку,
2) активную форму витамина,
3)источник сырья,
4)форму добавки. Неважно, что вывыбираете: капсулы, спрей или капли? Все эти параметры очень важны!

Аналоги анальгетиков. Ноотропов. Успокоительных.

Простейшая аминокислота Глицин доказанно улучшает мозговую деятельность, память, концентрацию внимания и режимы сна и бодрствования.

Дозировка оптимальная, баночка рассчитана на прием месяц. Глицин от сольгар действует сразу, по сравнению с аптечным глицином и глицином форте.

Аналоги иммуномодуляторов. ОРВИ.

Имудон - иммуностимулирующий препарат бактериального происхождения для местного применения в оториноларингологии, стоматологии. содержит пробиотики для здоровья полости рта и профилактики заболеваний ЛОР-органов.

Аналоги хондропротекторов.Остеопротекторов

Хондропротектор Терафлекс содержит родственные хрящевой ткани суставов компоненты – Глюкозамина гидрохлорид и Хондроитина сульфат, поэтому легко заменяется этим аналогом и также хорошо стимулирует регенерацию и лечит остеоартроз.

Аналоги гепапротекторов

Препараты Гепабене и карсил для поддержки печени содержат активный ингредиент - Силимарин 90 гр или Экстракт Расторопши.

Аналоги лекарств для здоровья пищеварительной системы

Популярный препарат для снятия изжоги Ренни вполне может заменить драже с энзимами папайи от бренда American Health.

Рекомендуемая доза - 2-3 драже
Выгода - в 5 раз!

добавки для тренировок

1. Витамины группы B (— это водорастворимые витамины, которые являются кофакторами (вспомогательными элементами) в различных химических реакциях в организме. Многие из витаминов группы B необходимы митохондриям для выработки энергии.  Иные (например, B6) поддерживают выработку нейромедиаторов, способствуя сохранению энергии.

7 вредных привычек, которые отнимают ваши жизненные силы

Неправильное отношение к любым аспектам нашей жизни влечет за собой последствия. Формирование хороших привычек — дело длительное, требующее усердия и терпения, зато очень полезное, поскольку в дальнейшем дает хорошие плоды. Плохие привычки, в свою очередь, появляются очень быстро и зачастую преобладают над хорошими, что со временем приводит к проблемам и ухудшению качества жизни в целом. Разбираемся, каких привычек стоит избегать, и почему.

6 пугающих фактов о сыре

В мире есть люди, зависимые от сыра.
Еще в 1981 году группа ученых исследовательских лабораторий «Уэллкам» штата Северная Каролина выявили в образцах коровьего молока следы химического вещества, крайне похожего на морфин.

5 разрушительных привычек, которыми вы убиваете любовь к себе

О важности любви к себе мы слышим очень часто. Редко можно встретить людей, которые не хотели бы себя любить. Однако мало кто знает, что такое любовь к себе на самом деле. Об этом чувстве и о том, как мы, сами того не желая, убиваем любовь к себе каждый день, рассказывает Людмила Чечерина, клинический психолог.