Иллюзия контроля
Каждый день, требуя от себя всё больше в контраст семи миллиардам, мы можем либо стать "чем-то", либо сгореть. Гении платят огромную цену на рынке жизни. В иллюзии жить проще, но когда правды станет слишком много, у нас попросту не хватит адаптационных ресурсов, чтобы справиться с потоком вырвавшейся из-под "контроля" реальности внутренней и внешней.
А теперь представьте, что вы едете по дороге. В потоке машин вы замечаете, что человек не включает сигнал поворота и думаете: «Бедняга, скорее всего он очень опаздывает... Может быть стоит подтолкнуть его, чтобы он поехал быстрее?». Однако вместо того, чтобы ускориться, машина останавливается, и из неё с криками и руганью выскакивает водитель. «Ох-ох, нельзя же посреди автострады выходить из машины!" – вы с улыбкой до ушей и искренним желанием помочь устремляетесь к оцепеневшему от удивления человеку, заталкиваете его обратно в машину, пристегиваете, кладёте кирпич на газ и со слезами на глазах провожаете непутёвого участника движения в закат.
Вы будете надо мной смеяться, но я уверен, что за всю историю существования автотранспорта такая ситуация вполне могла случиться с кем-то на дороге.
Обратите внимание, насколько мы часто попадаем в похожие происшествия: берёмся за то, к чему совершенно не имеем отношения. Самое неприятное, что мы верим в успешность предприятий вне зоны нашего контроля! Не получив желаемого, мы тратим все больше сил (потому что проще делать как всегда, чем выстроить новую линию поведения – спросите у мозга, который тратит наибольшее количество энергии организма). В попытках захватить кон троль над нашими внутренними переживаниями и событиями внешнего мира мы истощаемся. Чем сильнее чувство истощения, тем сильнее мы стараемся делать привычные вещи, которые и привели нас в тупик (копаем яму вместо того, чтобы из неё выбраться). И с каждым разом все больше критикуем себя за неполноценность, падаем в безнадёжность и беспомощность... А в конце концов можем вовсе перестать стараться.
Люди учатся с рождения видеть себя непоколебимыми горами. Хотя они, на самом деле, лишь хрупкие человеческие снежинки.
Только наше движение нам подконтрольно. Давайте вместе помнить, к чему мы во истину причастны.
