
«Идеальный комплекс упражнений при боли в шее» или «Компресс на основе солидола, избавляющий от хрустов в колене»

Многие могут подумать «Да зачем выполнять эти нудные, однообразные упражнения, когда есть современные пассивные способы восстановления?» Что-то типа электромиостимуляции, криопрессотерапии, ударно-волновой терапии и др. Давайте разберёмся🙂