Влияние загрязнения воздуха в больших городах на воспалительные процессы и физическую форму у велосипедистов

Многие старты сейчас проходят в больших городах, PTO Asian Open в Сингапуре, Бостонский марафон, олимпийские игры – лишь одни из примеров. Это заставило меня задуматься о том, как загрязнение воздуха может повлиять на нашу физиологию. Я наткнулся на исследование, опубликованное в American Journal of Physiology в 2022 году учеными из Бразилии. В этой статье было изучено влияние загрязнения воздуха, связанного с дорожным движением, на физиологию и производительность атлетов.

В отличие от вредного воздействия на здоровье загрязнения воздуха, связанного с автомобильным движением (Traffic-related air pollution), упражнения на выносливость (например, длительная езда на велосипеде) считаются не медикаментозным инструментом, способным улучшить здоровье человека . Однако при выполнении упражнений при повышенной концентрациии мелких частиц в воздухе, то польза для здоровья от физических упражнений может быть снижена.

Неблагоприятное воздействие аерозольных частиц на здоровье подтверждается растущим числом исследований, показывающих их связь с сердечно-сосудистой заболеваемостью и смертностью.

Исследователи пригласили велосипедистов в лабораторию, расположенную рядом с оживленным перекрестком в Рио-де-Жанейро, и дважды выполнили заезд на 50 км.

Схематическое изображение расположения лаборатории, в которой проводилось исследование и загруженность проходящей рядом автомагистрали.

В одном испытании велосипедисты дышали фильтрованным воздухом с низким уровнем загрязнения. В другом исследовании исследователи дышали нефильтрованным воздухом, поступающим с улицы, в котором содержалось примерно в три раза больше мелких твердых частиц (диаметр менее 2.5 мкм). Это наиболее вредные загрязнители, поскольку из-за их небольшого размера они легко проходят через легкие в кровоток. Все велосипедисты, участвовавшие в исследовании, были местными жителями и привыкли ездить в данных условиях; поэтому было принято, что они, «привыкли» тренироваться в обстановке с высоким уровнем загрязнения воздуха, связанного с дорожным движением.

Интересно, что физическая форма и результаты (мощность, ЧСС, воспринимаемое усилие) не отличались в двух заездах. Не было также различий в маркерах воспаления в крови (CRP, IL-10, IL-6), что противоречит гипотезе исследователей, так как они ожидали ухудшения анализов крови, а также снижения спортивных результатов.

Ученые связывают результаты с другим исследованием, которое показало, что долгосрочные тренировки способствуют развитию защитного механизма в легких, вызывая противовоспалительный эффект при воздействии аерозольных частиц.

Говорят ли результаты, что окружающая среда не влияет на нас? Нет, отнюдь. В любом случае данная статья имеет свои ограничения и резульатты требуют продолжения исследования с охватом большего количества участников, а также времени наблюдения за испытуемыми.