Обновления анти-допинговых правил (для любителей и профессионалов)

Вчера принял участие в обучении Ассоциации спортивных врачей Баварии (Bayerischen Sportärzteverband) и Национального Анти-Допингово Агенства Германии (NADA). Ниже — самое важное, что стоит знать юниорам, U23, их родителям, молодым профессионалам и даже активным любителям, если вы участвуете в соревнованиях, проводимых по правилам WADA (всегда читайте положение о соревнованиях!!!).

Я работаю как врач в одной из сильнейших триатлон-команд Германии, и вижу, насколько важно, чтобы спортсмены знали эти правила заранее, а не после первого контроля. Это не страшилки. Это реальность современного спорта, где незнание правил не освобождает от ответственности.

Антидопинговая реальность: что важно понимать каждому спортсмену

В массовом представлении допинг — это только запрещенные вещества в анализе мочи или крови. На деле правила куда шире, а ответственность всегда лежит на спортсмене.

Важно различать (и очень частый вопрос у любителей, которые что-либо принимают): если атлет (любитель) использует запрещенные вещества/ методы, но нигде не стартует или стартует в соревнованиях, где в положении ничего не указано про допинг - это называется “злоупотребление препаратами/методами”. Если атлет (любители и профессионалы) использует запрещенные вещества/ методы и стартует в соревнованиях, где в положении указано про допинг - это называется “допинг”.

Профессионал, который нигде не стартует, но использует запрещенные вещества/ методы - тоже допинг.

Интересно и важно! Даже попытка допинга приравнивается к самому факту применения. Иногда достаточно действия, которое кажется безобидным на первый взгляд.

Пример, который обсуждали на обучении: найденная закрытая упаковка физиологического раствора (не запрещенное вещество) для внутривенного вливания (запрещенный метод) в номере отеля без медицинских оснований может быть расценена как попытка допинга. Даже если никто ничего не капал.

Даже добавить запрещенную субстанцию в корзину онлайн-магазина — уже попытка использования допинга.

Новые правила и изменения в 2026

В 2026 WADA вводит дополнения, которые сильно касаются спортсменов.

1. Вводится запрет на несогласованное взятие крови. (M1. Манипуляции с кровью и препаратами крови)
   Если забор сделан вне медицинской необходимости, вне лечебного процесса или диагностики — это считается запрещенным методом, независимо от объема взятой крови. Разрешено официальная сдача крови.
2. Запрещено использование СО вне диагностических целей (M1. Манипуляции с кровью и препаратами крови) - до этого было запрещено лишь UCI, а не WADA.
3. Запрещен генетический допинг (M3. Генный допинг)
   Пункт станет отдельной категорией с 2026 года.
4. Обновляется запрещенный список препаратов:
   Будьте внимательны: лист уже опубликован, и изменения вступят в силу с 2026.

Три критерия, по которым метод или вещество признают допингом

Достаточно двух из трех для того, чтобы получить запрет и бан.

• Улучшает спортивную форму или потенциально может улучшить.
• Содержит риск для здоровья спортсмена
• Нарушает дух спорта (самый размытый и спорный критерий)

Последний пункт вызывает обсуждения. Пример — каннабис. В 2024 тема стала резонансной из-за включения брейкданса в олимпийский вид спорта и тренеры и персонал сборной Германии долго вели беседы с атлетами — там каннабис часть субкультуры. Но для WADA это остаётся нарушением. (Только в соревновательный период запрещено).

АДАМС: система устарела, но альтернативы пока нет

Коротко что это: онлайн система ADAMS - атлеты, кто находятся в пуле обследования обязаны заполнять свой ежедневный календарь где они находятся между 06:00 и 22:00 - 365 дней в году. Так, анти-допинговые офицеры могут придти в любой день в любое время и взять пробу, как вне так и в соревновательный период.

6–22 часов — период, когда спортсмен должен быть доступен для теста. Не нахождение на месте, которое было отмечено в ADAMS - первое предупреждение. 3 предупреждения - бан.
• Юные атлеты боятся, что вдруг они в “пуле тестирования”, но не знают об этом. Не переживайте - вы обязаны подписать “повестку о включении в ADAMS” и вам будут об этом еженедельно напоминать “обновите свой календарь”.

WADA ищет новые современные методы улучшения системы ADAMS и ОТКРЫТА к предложениям! Если у кого-то есть идея, ее можно хорошо продать:).

Супплементы: главная мина замедленного действия

Среднестатистический профессиональный атлет использует больше 10 добавок одновременно. Самая большая проблема — загрязнение продуктов и покупка из непроверенных источников/производителей.

Спортсмен всегда несет ответственность за то, что оказалось в его организме:
• Даже если вещество попало случайно
• Даже если добавку купил тренер/ спонсор или мама

Был разобран случай: у 14-летней гимнастки нашли запрещенный препарат. Купила ли она сама его в 14 лет? Комиссия установила, что маловероятно. НО это бан, тк это допинг, независимо от того, знала ли она.

Если ваш ребенок в спорте — вы обязаны контролировать, что он/она принимает.

TUE и медицинские исключения

Чтобы принимать запрещенный препарат по показаниям здоровья - важно подать заявку (TUE - Therapeutic Use Exemptions). Просто выписка врачебная из карточки не прокатит!!

Спортсменам в тестовом пуле и вне пула требования различаются (но все обязаны предоставить TUE).

Если атлет вне пула собирается стартовать на соревнованиях, где предусмотрен выборочный допинг-контроль (=все соренования, где в положении указано, что следует анти-допинговый кодекс - то есть для любителей вcе Ironman, 70.3, UCI races, Ultra-Triathlon, Challenge и так далее и тому подобное….) — TUE должно быть подготовлено и взято с собой на соревнования и показано организаторам. Они решают, отправлять ли ваше TUE в NADA или нет.

Атлеты, которые в национальном пуле - независимо от того, стартует атлет или нет в этот сезон - за 30 дней до начала приема препарата - обязан подать в национальную анти-допинговую ассоциацию TUE на рассмотрение и утверждение.

(Анти)-Допинг это очень дорого!

Интересно, что для командных видов спорта в Германии действуют новые уточнения в процедуре TUE и кому надо подавать это. Например, из обязательной подачи исключили всю вторую лигу гандбола, вторую лигу хоккея на льду; у женщин исключили первую лигу гандбола.
Антидопинговые мероприятия очень дорогие и тестировать и проверять атлетов стоит крайне дорого в плане логистики, оборудования, документации.

Почему важно говорить об этом сейчас

Мы много обсуждаем тренировочный план, FTP, VO2max, питание и восстановление. Но редко говорим о дисциплине, юридической грамотности и безопасности спортсмена. Допинг — это не только про вред здоровью. Это про репутацию, карьеру, будущее. Задача врачей, тренеров и родителей — быть информированными.
Задача спортсмена — понимать правила и соблюдать их.