Система отбора спортсменов в национальных сборных "по моментальному результату" убивает все развитие и вот почему
Мне всегда интересно читать что-то шире своего поля работы и смотреть "как у других". Потому что, например, читая вот сейчас о прыгунах на лыжах с трамплина, я узнаю ровно ту парадигму, по которой до сих пор работают многие федерации по велоспорту и триатлону, с которыми я соприкасаюсь через моих атлетов на пост-советском пространстве.
Как это выглядит по моему личному опыту 4!! стран, которые не сговаривались друг с другом: атлета забирает национальная сборная страны на сборы (тут запрещают работать с внешним тренером=мной) - каждый день их укатывают в ноль (например спустя недели аля в 800 ТSS дают 3 недели по 1800) - требуя каждый день показывать лучших результатов и ваттов - затем соревнования - атлет показывают плохие результаты - атлета высылают домой и не берут на следующие соревнования и лишают финансирования - атлет тренируется со мной пару блоков - едет на соревнования - показывает лучшие результаты из команды, занимает подиум - его опять берут под крыло федерации - регистрируют на все соренования еженедельно - укатывают в асфальт - падают результаты - высылают домой....ну вы поняли? порочный круг.
История про работу Дамон Бертена со сборной США по прыжкам с трамплина. Он описывает:
Исполнительный совет команды ввёл регламент: финансирование атлета и попадание в состав на выезды определялись исключительно по результату. Идея благородная — равенство возможностей, объективность, никакого кумовства. Но эффект оказался противоположным задуманному.
Раз от каждого результата зависят деньги и поездки, то каждый прыжок становится зачётным. Не только соревнования — но и сухая тренировка на пластике, и тренировочные прыжки на снегу. Каждый день, каждый прыжок — соревнование. И спортсмен начинает оптимизировать одно: немедленный результат здесь и сейчас, игнорируя долгосрочное развитие. За четыре года (олимпийский цикл) независимая оценка прогресса прыжков показала минимальный прирост по сравнению с атлетами из других стран, чьи системы отбора позволяли больше тренироваться и оттачивать навыки.
Ключ к разгадке — в форме кривой обучения двигательному навыку (подставьте сюда физиолоигческие адаптации - рост ФТП, рост МПК и тп). В идеальном мире прогресс был былинеен: больше времени — выше навык, прямая вверх. В реальности кривая обучения почти никогда не линейна.
Когда атлет учит новый навык, работает над слабым местом в своей физиологии или исправляет грубую ошибку в технике, он сначала проваливается. Старый, привычный паттерн отключается, новый ещё не автоматизирован — и наступает временный спад, часто с последующими плато, прежде чем выйти на более высокий уровень.Жто нормальная нейромоторная цена перестройки.
И вот здесь система убивает развитие. Прыгуны не могли позволить себе этот провал — он стоил бы им финансирования и выездов на сборы и соревнования, на новое оборудование. Поэтому они не перестраивали технику, не вкладывались в развитие выносливости, а раз за разом цеплялись за свои наработанные, «безопасные» движения, которые давали приличный результат прямо сейчас. В практике они выглядели прилично. В долгосроке — упёрлись в потолок собственной кривой.
Тот же паттерн Бёртон отмечает у борцов: спортсмен так зациклен на том, чтобы переиграть спарринг-партнёра прямо сейчас, что лезет только в любимые коронные приёмы вместо отработки и шлифовки новых. Слишком мало соревнования — плохо для качества. Но и слишком много — ровно так же плохо.
Что делать?
Защищайте, как тренер, «окна перестройки» или тренировочные блоки. Если атлету нужно переучить технику (положение в аэропозиции, гребок в плавании, паттерн педалирования, увеличение W' в ХСО), у него должен быть блок, в котором его не судят по результату конкретной сессии или соревнования. У меня в практике это выглядит так: гонщику XCO, у которого систематически быстро сгорает W′ (работа выше ФТП) в первой половине гонки, я закладываю 6-8 недель, где специально отрабатывается именно эта часть его физиологии. В первых стартах этого блока он почти всегда проигрывает позиции — это и есть тот самый провал кривой. И в это же время его федерация оценивает как "ужасный результат".
Соревнование — несомненно мощный стимул и "показатель лучшей формы", но только если применять их дозированно. Когда зачётным становится каждый день и каждая попытка, атлет перестаёт строить себя и начинает себя беречь — и платит за это потолком, в который упрётся через пару сезонов. Если вы тренер или работаете с федерацией — посмотрите на свою систему отбора честно: она премирует развитие или премирует тех, кто не развивается? Может вы построили ровно ту систему, которая описана уже почти двадцать лет назад в книжке о прыгунах с трамплина.