Четыре таблетки от утраты веры в свои силы

Если вы еще думаете, что успеваете мало, послушайте эти советы и взгляните на проделанную работу вновь и уже с широко открытыми глазами. Если вдруг вы не убедитесь в обратном, то сможете перегруппировать силы и направить их в нужное русло.

Зафиксируйте

Возьмите в привычку записывать планы на завтрашний день. В последующем, поэтапно выполняя намеченное, вы сохраните в памяти выполненные задачи и не станете вечером корить себя за бессмысленно потраченное время. Более того, сам процесс финализации в форме зачеркивания очередного пункта или галочки напротив доставляет удовольствие и приносит чувство гордости собой.

Вспомните

Окончательные результаты своей работы рекомендуется подводить в конце дня. Вы удивитесь, сколько всего сможете вспомнить, приложив немного усилий. А иначе это постепенно бы стерлось из вашей памяти и не принесло ожидаемого удовлетворения.

Сравните

Если вы недовольны скоростью работы, вспомните, как тяжело вам давалось аналогичное в прошлом. Почувствуйте разницу, попробуйте в мельчайших деталях восстановить ваши ощущения и задайте себе вопрос: "Как бы вы оценили свои настоящие успехи, если бы взглянули на них глазами своего прошлого я?" Как приятно, если раньше вы и не смели предположить, что так прокачаете свои навыки!

Осознайте

Старайтесь больше быть в настоящем, осознавать происходящее вокруг, сопротивляясь жизни на автомате. Посмотрите на себя со стороны, правда вы так мало успеваете? Попробуйте разложить свой трудовой день по часам и реально осознать свое значение и ценность для компании.

А что дальше...Не забывайте ради кого и чего вы живете? По итогам трудового дня и рабочей недели уделяйте внимание любимым занятиям. Не теряйте веру в себя, гордитесь достижениями и балуйте себя вознаграждениями.