Марафон с перекурами

Как справляться с большими задачами/проектами, которые устрашают своим размером, и даже одна мысль об их завершении кажется нереальной? Особую опасность они представляют не столько ввиду недостатка времени на их решение, сколько страхом перед грядущим объемом работ и, как следствие, постоянными попытками оттянуть время.

В качестве примера, вспомним школьников и студентов, которые до последнего дня откладывают старт подготовки к сложному экзамену. На работе - это большие проекты, как аналитические исследования, разработка моделей искусственного интеллекта и т.д.

Если сама задача вас не мотивирует, то сложно бывает приступить к ее решению, так как всегда на ум приходят какие-то другие дела, выполнять которые комфортнее.

Лучший рецепт поведения в таких ситуациях - разбить цель на несколько задач и выделить для каждой свое время. Важно материализовать для себя прогресс, осознавая который дискомфорт от нерешенной большой проблемы (а она каждый день будет сохраняться) замещается радостью от небольших успехов.

Такой "марафон с перекурами" будет даваться проще и вы сами не поймете, как быстро достигнете цели. Таким способом я боролся с годовыми аналитическими исследованиями, выполнение которых никак не стимулировалось в отличие от других задач. Представляете, с какой неохотой мы с коллегами их выполняли. Тактика "марафона с перекурами" нас не раз выручала.

Даже если задача вам нравится и хочется ее выполнять, разбиение на небольшие части делает процесс психологически более комфортным, так как дает возможность прочувствовать каждый локальный успех на пути к достижению цели. В качестве примера на память приходит мой путь изучения машинного обучения. Каждый день просыпаясь раньше работы, я уделял час-два чтению книги или повторению некоторого раздела. При этом я не гнался за количеством страниц, а делал перерывы и пытался воспроизвести прочитанное, применить знания на практике. В результате за последние два года работы на прежнем месте мне удалось переварить свыше 20 книг перед тем, как менять направление работы.