November 21, 2025

СЛУЖБЫ БЕСПЛАТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ И ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

Единый телефон доверия

Бесплатную психологическую помощь можно получить по единому российскому телефону доверия 8 (800) 333-44-34. Звонить можно из любого региона России. В период массового спроса время ожидания специалиста может быть длительным.

Москва

В Москве получить неотложную психологическую помощь можно, позвонив с городского телефона по номеру 051 (круглосуточно, звонок бесплатный); с мобильного телефона (МТС, «МегаФон», «Билайн», «Теле2») по номеру 8 (495) 051 (круглосуточно, по тарифам оператора на исходящие звонки).

Кроме того, можно записаться на очный прием к бесплатному специалисту по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению 8 (499) 173-09-09.

Петербург

В Петербурге можно круглосуточно звонить по телефону доверия Городской психиатрической больницы № 7 им. академика И.П. Павлова («Клиника неврозов»): 8 (812) 323-43-43. Также с 10:00 до 20:00 работает кризисная служба «Душевный разговор»: 8 (812) 322-94-07.

МЧС

Экстренная психологическая служба помощи существует при МЧС: 8 (495) 989-50-50. Звонок туда может быть платным из других регионов. Один раз получить бесплатную консультацию от Центра психологической помощи МЧС можно также в формате чата.

Воронеж

Жители Воронежской области могут получить бесплатную психологическую поддержку по телефону 8 (473) 207-06-27. Телефон горячей линии доступен каждый день без выходных с 9:00 до 21:00.

Ростов-на-Дону

В Ростове-на-Дону работает городской телефон доверия: 8 (863) 267-93-04, 223-41-41.

Новосибирск

В Новосибирске доступна Городская служба экстренной психологической помощи по телефону 8 (383) 204-90-95 и по скайпу Online_psy. Звонки принимают с 14:00 до 8:00 (со второй половины дня и до утра).

Екатеринбург

Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи: 8 (800) 300-11-00.

Нижний Новгород

В Нижнем Новгороде экстренную психологическую помощь оказывают по телефонам: 8 (831) 419-50-00 и 8 (800) 200-01-22.

Владивосток

Владивостокская поликлиника №3, отделение психопрофилактики, психотерапии и медико-социальной помощи, ул. Уборевича, 22, тел. 240-15-62;

ГБУЗ «Краевая клиническая психиатрическая больница», ул. Некрасовская, 50, тел. 222-76-65;

ГБУЗ «Краевая детская психиатрическая больница», ул. Жигура, 50А, тел. 220-27-76;

Телефон доверия, кризисно-адаптационный центр: 8 (423) 220-65-73 (круглосуточный);

Диспансерное отделение детской психиатрической больницы: ул. Днепровская, 45, тел. 8 (423) 236-05-27.

8 800 200 01 22 Телефон доверия для детей, подростков и их родителей

+7 495 160 03 63Телефон доверия для детей и подростков

8 800 200 01 22Телефон доверия для помощи детям и родителям

+7 499 201 59 47Горячая линия социально-психологической помощи детям и семьям мигрантов, находящимся в трудной жизненной ситуации

ЕЩЕ СЛУЖБЫ БЕСПЛАТНОЙ ПСИХ.ПОМОЩИ ПО ПРОФИЛЮ:

8 (800) 100-80-72 — Молодёжный телефон доверия

8 (800) 200-47-03 — Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым

8 (800) 500-44-14 — Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей

8 (800) 100-49-94 — Кризисная линия доверия для детей и взрослых
+7 (495) 575-87-70 — Телефон доверия экстренной психологической помощи
8 (800) 555-73-74 — Телефон доверия для ЛГБТ-людей

nasiliu.net — Комплексная помощь пострадавшим от насилия от психологических и юридических консультаций до предоставления укрытия и устройства на работу

8 (800) 700-06-00 — Горячая линия для женщин в кризисном состоянии «АННА»

+7 (499) 977-20-10 — Кризисный центр помощи женщинам и детям. Понедельник — суббота с 09:00 до 20:00

+7 (499) 901-02-01 — Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»

+7 (499) 132-88-32 — Горячая линия для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье

Зависимости


+7 (495) 421-55-55 — «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа
+7 (495) 126-04-51 — Горячая линия для людей с алкогольной и наркотической зависимостью
+7 (495) 933-42-32 — Горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД
+7 (800) 200-0-200 — Работа с зависимостями (курение, алкоголь, наркотики)

8 (800) 100-44-55 — Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности, ежедневно с 9.00 до 21.00 по МСК

8 (800) 350-84-36 — Горячая линия по вопросам опеки и попечительства

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-ПСИХИАТРА

+7 495 637 70 70 Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского

+7 499 791 20 50 Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях: телефон доверия ПКБ№ 1 им. Н. А. Алексеева

112 Скорая психиатрическая помощь

+7 499 780-35-82 Центр ментального здоровья ул. Игральная, д.

+7 495 678-00-76 Центр ментального здоровья Ул. Рабочая, д. 34, стр.

+7 495 318-77-64 Консультационный центр психического здоровья Северное Чертаново,

+7 495 491-69-44 Консультационный центр психического здоровья Ул. Циолковского, д. 5

+7 495 733-89-01 Консультационный центр психического здоровья Боровское шоссе, д. 54

С заботой о вас, психолог Юлия Дудукало https://t.me/dudukalojul