Культура соревнований
Чтобы нравился процесс, он же должен иметь смысл, нет? А смысл - в результате, нас научили.
А результат как измерить? Сравнением, самое легкое решение!
Важную роль в том, что мы не можем получить удовольствие от процесса, играет культура соревнований.
И не кивайте сейчас в сторону детского спорта! Профессиональных спортсменов мы вообще сейчас не затрагиваем, это работа, и там победа заранее определена как цель. Всеми участниками.
Вернёмся домой. Или в детсад, или в школу.
И здесь по-полной получим соревнований:
⚡️«Все доели, что копаешься за столом?»
⚡️«Вон смотри, никто не ревет, один ты истерики устраиваешь».
❤️🩹«Какая оценка? А ты один в классе с тройкой? Растяпа!»
❤️🩹«Один в классе на 5 написал? Молодец!»
❤️🩹«Почему тебя обижают, а всех не обижают? Ты просто слабак, сам виноват, вон все мальчики не ноют»
Оставим на сегодня в стороне разбор этих ситуаций. Сейчас пост не про это.
Я говорю лишь о естественном последствии такого подхода: человек обречен всегда сравнивать. Потому что ранние неприятные впечатления - мой взрослый мной недоволен - сильно зависели от сравнения с другими.
В итоге, даже повзрослев, отучить себя сравнивать нереально. Ну ладно, скажем «это конкуренция, это на пользу».
Но вот это же мешает получать удовольствие здесь и сейчас. Удовольствие от процесса, когда он не даёт нам быстрого осязаемого результата. Отдыхать тоже мешает.
Думаете, культура соревнований - залог высоких достижений в жизни?
Совершенства можно достичь лишь регулярным упражнением. Долго заниматься любимым делом. Это возможно, только если разрешить себе погрузиться в процесс. Но если дёргаться, если гнаться за тем, что можно поскорее показать людям? Вероятно, мастерство будет ниже.
Право на отдых? И здесь проблема: все время дёргаться, имеешь ли ты право. Листать ленту, смотреть чужой позитив и успех. Сходить с ума от самобичеваний: я хуже чем другие!
Знаю, что когда речь о взрослом, дорога к психотерапевту.
Но есть дети. Мы можем повлиять на ситуацию.
Хотя бы отказаться от столь удобного метода манипуляции как сравнение - уже немало.
Опасно ли это - убрать "сына маминой подруги" из жизни ребенка? Ну типа неудачник вырастет, если вечно примеры не ставить... Лично я считаю, что это заблуждение. Определение успеху никто до сих пор не дал. Никто из успешных людей не испытывает непрерывное чувство счастья, оно физиологически невозможно. В отличие от перманентного чувства тревоги и недовольства собой. Которое проросло, от которого не избавиться, и вместе с которым ощутить счастье не получится.