Бледная моль регулярности
Нам ничтожным кажется то, что не даст перемены к лучшему прямо сейчас.
Все знаем однако про регулярность. Делай одно и то же много раз и постоянно, так растет мастерство. Делай долго, и все поменяется.
А как поменяется и почему вдруг? У нас блог не о продуктивности, а о детской психиатрии. Давайте в этой области и разберем примеры.
Ребенок плохо себя ведет, не слушается. Наказываем. Ругаем. Объясняем, что «так нельзя». Снова орем. Ну уж - что делать? - бьем его в конце концов! И все длится годами. А поведение не лучше.
Как так, регулярно же? Почему не помогло?
Дело конечно в самом действии. Насилие не улучшает поведение на длинной дистанции. Да, как обычно - поможет быстрому успокоению. Все проорались, виновник (у нас всегда один виновник) наказан, все хорошо. Через несколько дней - повтор. Снова тот же сценарий. И что?
В данном случае происходит закрепление инструментов для получения быстрых и сильных эмоций. С упорной регулярностью демонстрируя силу, родители дают ребенку личный пример. И это акт общения с самыми любимыми людьми. Он будет повторяться. Неважно, сколько нотаций на тему «ты был неправ, ты сам нас довел, чтоб такого больше не было» сказано после. Драма, яркая и запоминающаяся, гораздо притягательнее. Добавим к этому, что ни один ребенок не стал хорошо себя вести после того, как ему сказали «а ты просто хорошо себя веди».
А может ли регулярность сделать лучше?
Но эта регулярность контринтуитивных действий. Интуиция нам говорит - «ребенок не слушается, надо срочно наказать, чтоб понял и так больше не делал». Результат предсказуем, поведение не улучшается.
Но смотрите абзац выше - обычно взрослые думают «мало дали, надо в следующий раз сильнее наказать и побольше нотаций». Потому все остается на своих местах.
Да, давайте еще маленькое отступление. Регулярность насилия нам не помогает изменить поведение ребенка. Но поскольку она на короткое время «глушит» неудобное поведение, выглядит приемлемо. Ну при аргументе «а так он вообще на шею сядет, надо хоть что-то делать».
Выбросим этот аргумент. Он не проверяем в жизни, как и все наши «если бы». Желающим мне напомнить про «если бы лечь под поезд, он же раздавит, ну вот и всё, вполне проверяемо» - ребята, я не про законы физики, я про отношения людей. Люди мало предсказуемы.
Итак, другая, скучная регулярность.
Регулярность личной дисциплины. Самое на поверхности: гаджет. Как взрослый с ним взаимодействует, может ли отлипнуть? Далее хобби, тоже важный аспект жизни, чтобы совсем близких не задолбать. Я без шуток, страшен родитель, положивший жизнь на воспитание идеального человека и положивший на жизнь собственную…
Следующее: регулярность позитивных взаимодействий. Регулярно и без пропусков - проводить время с ребенком, каждый родитель один на один. Не в смысле в школу везти и уроки делать. А отдыхать вместе, и полностью ребенку это время принадлежать. Час в неделю выделить - уже победа.
Сдержать свои эмоции и не сорваться. Регулярно. Понимая, что насилием проблему не решить. Все обсуждать строго вне ситуации, избегая соблазна силой подавить протестное поведение в моменте.
Беда такого подхода в том, что он страшен. Страшно же инвестировать в долгую, не? Поле чудес в стране дураков звучит понятнее - деньги вечером зарыл, утром выросло дерево с ними. А тут - все сложно, бледно, без "огонька", никто не орет и прощений не просит. Как понять, что движемся в верном направлении прям сейчас?
Страшно убрать насилие. Оно хоть и не действует годами, да ведь - зато эмоции есть! И опять же утешение непроверяемое: «а так было бы еще хуже».
Регулярность положительных взаимодействий конечно быстро не решит проблем. И вот что будет:
- Ребенок не поймёт, что с родителями. И его поведение станет на время хуже. Он будет «выбивать» свои наказания с утроенной силой.
- Родителям будет сложно привыкнуть. Ведь им же тоже нужна разрядка. А теперь как - срываться на негодника перестали, и где наша отдушина? (Займитесь хобби и отношениями со своим партнером, не благодарите)
И чтобы эти неприятные явления прошли - нужна регулярность. Мы решили жить иначе - мы каждый день себя ведем по-другому. Быстро не станет лучше. Но станет.
А постоянство насилия хоть и давало много огня в жизни, но этот же огонь сжигает доверие.