Медитация для радости

🤷🏻‍♀️ В течение дня мы совершаем множество различных дел.
Мы привыкли мысленно делить их на те, что нам нравятся и те, что не нравятся.

😊 А что, если мы уделим больше внимания деятельности, которая действительно нас радует?

Определим, что именно в ней доставляет нам радость, и сможем привнести это также в остальные наши дела?

💫 Представьте, как изменится ваше состояние и продуктивность, если получится осознанно добавить радость во все свои ежедневные дела!

🌱 Как мы знаем, если совершать хорошее дело с радостью, посаженные семена будут сильнее.

🤝 Удовольствие от деятельности, которой вы занимаетесь, также посадит семена для того, чтобы на работе и дома окружающие начали прислушиваться к вам, видеть в вас лидера.

Медитация радости поможет вам в этом!

Как правильно расположить своё тело и принять необходимую позу для того, чтобы медитация прошла успешно, Вы можете посмотреть в этом видео.

МЕНЮ