💫Дюша💫
@dycha2023
💥Универсальный канал 😉
💫Увлекаюсь психологией👌
💫Люблю готовить🍱
💫Знаю много полезных советов 🤔
💫Применяю в жизни хитрые лайфхаки 😁
15 posts

Прежде чем идти к другому человеку.. 

Свобода - жизнь. 🍀

Время покажет... 

Я наконец научилась главному — следовать принципу «время покажет».

Простое  упражнение для долголетия. 

Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.

​Пpaктикa paбoты c oбидaми. 😤

Сон без подушки: полезен или вреден?

Сон без подушки: полезен или вреден?Подушка предназначена для того, чтобы снижать нагрузку на шейные позвонки в горизонтальном положении. Она помогает поддерживать все отделы позвоночника на одной линии. Так уменьшается вероятность мышечного спазма и болей в спине по утрам.

Эта гимнастика избавит вас от храпа👍

1. Выдвинуть язык вперед и вниз на максимальное расстояние и удерживать его в таком состоянии в течение 1-2 секунд. Упражнение рекомендуется выполнять утром и вечером по 30 раз.

Знаете, как надо любить женщину? 

​Знаете, как любить женщину?

Сила молчания. 🤫

Некоторые люди умеют... молчать. Эти счастливчики знают силу тишины и чувствуют себя по-настоящему комфортно, не произнося ни слова.

Улучшаем себя каждый день. 💫

✨Будь более наблюдательным. Замечай все, что окружает тебя. Мир полон примеров, идей, мудростей, слов, ошибок и опытов.