Основная стойка хоккейного вратаря. Часть 1
Основная стойка хоккейного вратаря - это позиция из которой совершаются все наши основные движения, ловля и отбивания шайб. Учитывая важность основной стойки, мы должны сосредоточить свое внимание на этом элементе на раннем этапе подготовки хоккейного вратаря. И убедиться, что вратарь правильно понимает основы элемента - «основная стойка».
Безусловно нельзя сказать, что есть два одинаковых вратаря и у них будет одинаковая основная стойка. У каждого вратаря своя физиология, длина конечностей и каждый вратарь, должны со временем выработать свою собственную уникальную основную стойку хоккейного вратаря.
Основные принципы, которым должен следовать каждый вратарь:
1. Перчатки (ловушка и блин) располагаются перед телом.
2. Вес равномерно распределен по всей стопе.
3. Низкое положение (сильное сгибание в коленях).
4. Прямолинейность (развернут с шайбе) относительно шайбы (плечи, бедра и ступни).
5. Клюшка должна стоять ровно, твердо и перед коньками на расстоянии 25-35 см от края щитков.