Каждый 4-й не нашёл корень проблемы и взялся за снотворное. А вы?
В России началась тихая эпидемия, о которой не кричат заголовки, но которую ярко иллюстрирует статистика аптек: спрос на снотворное вырос на 60%. Официальные причины называют очевидные вещи — переизбыток соцсетей, переутомленный мозг, нервная система, которая не выдерживает информационных перегрузок. И люди в поисках спасения всё чаще тянутся к таблеткам.
Ваша история начинается до вашего рождения: Как мы складываемся по законам природы
Представьте, что наша жизнь — это огромная, сложная игра. И у этой игры, как и в любой другой, есть свои правила. Эти правила придумали не люди — они существуют в самой природе. Мы можем не знать их, не замечать, но от этого они не перестают работать. Как закон гравитации: если вы уроните чашку, она разобьётся, нравится вам это или нет.
Мастер-класс «Сценарий твоего успеха: Как переписать негативные программы и взять жизнь под контроль»
Устали наступать на одни и те же грабли? Узнайте, как наконец-то остановить автопилот неудач и осознанно выбрать путь к деньгам, отношениям и здоровью, которые вас по-настоящему устраивают.
Что, если все проще, чем кажется? Но не очевиднее
У вас когда-нибудь было чувство, что вы можете решить любую проблему, но не можете объяснить, кто вы такой? Так было у меня долгие годы. Меня называли коучем, наставником, целителем, инженером человеческих душ. Но ни одно определение не приживалось. Пока в мою жизнь не вошло слово ТРАБЛШУТИНГ.
Где прячется кризис? Тихий звоночек, который мы не слышим ❗
Я недавно писала о кризисе и его влиянии на нашу жизнь. И один комментарий заставил меня крепко задуматься. Меня спросили: «Какой самый неочевидный индикатор латентной фазы кризиса вы отслеживаете?» Этот вопрос стал ключевым.
Неизбежный спутник роста: что на самом деле скрывается за словом «кризис»
Почему любые изменения, даже позитивные, — это кризис, и как пройти его «на повышение»
Искусство влияния: данность или навык, который можно развить?
Вчера на разборе нашей группы я наблюдала диалог моей коллеги и тренера. Это было удивительно: человек абсолютно спонтанно, на чистой интуиции и эмпатии, выстраивал безупречное взаимодействие. С точки зрения невербального общения — все было совершенно правильно. Он интуитивно знал, как управлять эмоциями, как мягко вести собеседника, не имея при этом никаких специальных технических знаний. Это была просто внутренняя, природная данность.
Эмоциональный интеллект руководителя: почему управление гневом — это не про подавление, а про умение выражать
Представьте себе идеального руководителя из старого учебника по менеджменту: непробиваемый, холодный, его лицо не выдает ни единой эмоции. Этакий «железобетонный» начальник. Звучит устаревше, не правда ли? Потому что так и есть.
За фасадом трансформации: что на самом деле ждет коуча или психолога 💬
В эпоху усиливающихся кризисов — личных, социальных, экономических — растет спрос на быстрое решение проблем. Это порождает 📈 тренд: все больше специалистов помогающих профессий — психологов, коучей, тренеров — предлагают клиентам «трансформационные программы». Манит ясная «точка Б»: впечатляющие кейсы, выход клиента из тупика, признание эксперта. Однако за этим фасадом часто скрывается реальность, к которой многие оказываются не готовы.
Интегративное развитие: Почему целостный подход — ключ к прорыву в жизни и бизнесе 🔑
Название проекта — это его ДНК, первый шаг к раскрытию сути. Почему я назвала проект «Интегративное развитие»? Это отражение фундаментального принципа, который отличает поверхностные изменения от глубокой, устойчивой трансформации. Это подход, который признает: чтобы создать настоящий успех, нужно работать не с отдельными деталями, а с системой в целом, учитывая ее абсолютную уникальность.