Фитнес и диета
April 7, 2021

Гуа Ша - как это работает и как пользоваться для массажа лица?

Гуа Ша - это массаж, который положительно влияет на упругость кожи, улучшает овал лица, расслабляет и успокаивает. Для его реализации необходим камень, правильно профилированная плитка.

В китайской медицине Гуа Ша - это массаж лица, спины, рук и ног, который в основном используется для укрепления кожи, уменьшения и снятия отеков. Для него используется специальная, соответствующим образом профилированная плитка из натурального камня - чаще всего нефрита, аметиста или кварца.

Массаж очень приятный и расслабляющий. Он не только уменьшает отечность, но и значительно улучшает состояние кожи, а также усиливает действие косметических средств, используемых в дальнейшем уходе.

Преимущества массажа пластиной Гуа Ша

Пластинчатый массаж Гуа Ша имеет только преимущества. При регулярном использовании (два раза в неделю или чаще) он работает как лучший крем от морщин. Он позволяет коже дольше оставаться упругой и эластичной, а также насыщает ее кислородом, расслабляет и помогает удалить накопленные токсины.

  • Уменьшает мелкие морщинки,
  • оказывает укрепляющее действие и повышает эластичность кожи,
  • снижает мышечное напряжение,
  • уменьшает темные круги под глазами и отечность,
  • улучшает овал лица.

Как делать пластинчатый массаж Гуа Ша?

Перед массажем пластину Гуа Ша или валик из камня, нужно на несколько минут поместить в холодильник - массаж будет еще приятнее, а охлаждающий эффект успокоит чувствительную и раздраженную кожу.

Как пользоваться валиком?

Массаж всегда следует проводить на чистой коже. Начните с снятия макияжа, затем вымойте лицо гелем и сбрызните мягким тоником.

Нанесите на кожу ваше любимое масло для лица или сыворотку на масляной основе - камень должен иметь «скольжение», чтобы плавно двигаться.

Начните массаж с шеи пластиной вверх, затем перейдите к центру лица и направьте движения наружу. Сделайте 7-10 повторений и перейдите на другую половину лица. Вся процедура займет примерно 5-7 минут. Тщательно мойте каменную пластину после каждого использования.

источник: https://tvoekatalog.ru/gua-sha-kak-eto-rabotaet-i-kak-polzovatsya-dlya-massazha-litsa