Двуличие эндокриной железы

Двуличие железа. "ЗА" и "ПРОТИВ"

В последнее время ко мне обращаются мальчишки- подростки , мужчины , которым рекомендуется железо для повышения гемоглобина. Гемоглобин переносит кислород к клеткам крови и это важно.

Все бы ничего, однако железо - это палка о двух концах, одна сторона которого ядовитая и опасная. Особенно для мужчин. Обращаться с ним нужно аккуратно, понимать какое именно железо будет полезно.

Низкий гемоглобин или " анемия" приводит к ухудшению способности к обучению, быстрой утомляемости, ослаблению иммунитета, снижению физической активности, невозможности избавиться от избыточного веса.

Вероятность дефицита железа наиболее велика у детей, женщин детородного возраста, пожилых людей, при кровотечениях в том числе менструальных. Прием аспирина и его аналогов может приводить к трудно выявляемым внутренним кровотечениям.

Но при определенных условиях железо может вносить свой вклад в развитие печальных атеросклеротических изменений в сосудах сердца, головного мозга , вызывая инфаркты и инсульты, рак.

Так в чем опасность железа для мужчин спросите Вы?

Возможно из школы кто-то помнит, что железо из двухвалентного легко переходит в трехвалентное и обратно, может быть в "свободном состоянии". Попросту говоря это свободное железо формирует отвердение сосудов и атеросклеротические проблемы.

Финский ученый кардиолог Юкка Салонен доказал, что особому риску атеросклероза подвержены мужчины, а если назначать негемное железо то риск увеличивается в десятки раз.

Вывод: если мальчикам, подросткам юношам и мужчинам рекомендовать негемное железо мы формируем в будущем предрасположенность к инсультам и инфарктам у мужчин.

Нам даже в голову не придет мысль, что инсульт или инфаркт у взрослого мужчины это некогда принимаемые таблетки железа. Из его работ следует, что именно регулярное выведение железа в виде менструации играет ключевую роль в снижении сердечных болезней у женщин детородного возраста.

Возрастает риск после наступления менопаузы или оперативном вмешательстве по удалению яичников у женщин.

Избыток железа способен накапливаться до токсической концентрации в органах и тканях, суставах, печени, эндокринных железах. Создается питательная среда для роста вредных микроорганизмов и клеток злокачественных опухолей. Высокие концентрации железа обнаруживаются в мозге людей б-нью Паркинсона.

При повышение физических нагрузок расходуется излишнее железо.

Тем не мене если есть необходимость повышать уровень гемоглобина? Что делать?

Для начала нужно разобраться что такое " гемное" и "негемное" железо. Какое нужно нашему организму и какое опасно? Гемное - это натуральная, органическая биологически доступная организму форма железа, содержащаяся в гемоглобине эритроцита. Оно в красном мясе, печени, рыбе, зелени, овощах, благодаря чему передозировка невозможна.

Негемное- синтетическая, неорганическая форма железа, которую нужно избегать, однако именно эту форму соединений железа и предлагает наша классическая медицина принимать в инъекциях и таблетках.

Любой из нас может попасть в кандидаты на повышение уровня гемоглобина , дополнительный прием железа. Что делать?

1. Позаботиться о правильной работе ЖКТ (полноценной усвояемости желудком еды и обеспечении ферментативной активности поджелуд. железы)

2. Периодически противопаразитарные мероприятия ( было доказано что находясь в организме человека аскарида за месяц съедает 0.5 литра крови). Нет смысла работать над следствием без устранения причины. Сейчас многие со скепсисом относятся к "паразитарному вопросу", а зря. За один только месяц двое моих клиентов попрощались с непрошенными гостями. И дело совсем не только антисанитарии, грязных руках, плохо прожаренном мясе. Но это отдельная тема, будем обсуждать позже.

3. Употребление несложного и вкусного "лекарства" )))) , обогащенного железом : красное мясо, печень, рыба, , зелень, фрукты( гранат, яблоки и т.д.) . Хотя в настоящее время уровень железа в данных продуктах не удовлетворяет суточную потребность организма.

4. Если не хотите есть мясо найдите препараты гемного железа ввиде хелатной усвояемой формы . Мужчинам повышать гемоглобин предпочтительно начинать не с железа в таблетках в отличие от женщин. Лучше с капсул, таблеток спирулины, люцерна.

5.Для улучшения усвоения железа следует принимать дополнительно бэта-каротин, витамины А и С, фолиевую кислоту органического происхождения,

в которых находится хлорофилл ,его называют кровью растений, он с легкость встраивается в процесс создания гемоглобина внутри нас.

Если вы не знаете как разобраться " гемное" "негемное ", где искать помощь пишите, будем разбираться.

Будьте здоровы! Берегите себя!!