Фатальная ошибка Диетологии или Как перестать сливать витамины и деньги «в унитаз»
🤗 Привет! Бывало ли у тебя такое, что ешь всё полезное – а оно не помогает? Переходишь на сыроедение – а оно не работает? Покупаешь витамины и добавки – впустую тратишь деньги?
Если да – срочно читай этот текст 👻
🤓 «У вас дефицит витамина С! Вам нужно каждый день принимать аскорбинки и есть цитрусовые».
🤓 «Тебе не хватает железа. Надо есть яблоки!».
- такие рекомендации раздают врачи и статьи в интернете.
☝🏻 Да, дефицит нужно восполнять... Однако, диетология упускает важный момент: каждое тело по-разному усвоит одно и то же яблочко. У кого-то организм выжмет из него максимум. У других же оно пройдет транзитом через ЖКД с очень низким КПД усвояемости.
⚠️ КПД усвояемости пищи зависит от:
1)⚡️ Чистоты кишечника и его ворсинок.
2) ⚡️ Здоровых органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного, печени, тонкого и толстого кишечника.
3) ⚡️ Слаженной их работы
4) ⚡️Сформированной микрофлоры кишечника
5)⚡️Отсутствия паразитов, грибов, патогенной микрофлоры
✨ Например, некоторые йоги могут очень скудно питаться и чувствовать себя "на волне". А западные люди тоннами поглощают полезные продукты, БАДы, витамины, СуперФуды, но им все равно постоянно чего-то не хватает. Почему так??
👨⚕ Не будем ходить вокруг до около, и сразу назовем причины.
1. 🔴 Грязный кишечник. У всех, кто питается (питался) годами традиционно, кишечник забит отходами и слизью. Усваивать еду в такой ситуации – всё равно, промокнуть марлю в гуталине и пытаться через нее дышать.
2. 🔴 Заболевания желудка: язва, гастриты, онкология, пониженная кислотность.
3. 🔴 Дисбактериоз. Это когда в ЖКТ буйствует вредная микрофлора. Она подавляет здоровую и мешает усвоению пищи. А ещё она требует вредной еды.
4. 🔴 Паразиты. В этом случае ты кормишь не себя, а толпу дармоедов. Они не только обирают у тебя еду. Они еще размножаются, испражняются и отравляют твоё тело отходами.
По уму, нужно проводить антипаразитарную программу раз в 6 месяцев даже веганам и сыроедам!
5. 🔴 Проблемы с желчным, печенью, поджелудочной железой.
6. 🔴 Нарушения психики. Постоянный стресс, булимия, анорексия, тяжелый груз ответственности.
7. 🔴 Неправильный режим питания. Ты ешь часто, либо редко. Или не знаешь меры в порциях.
8. 🔴 Неадекватное сочетание и употребление продуктов.
9. 🔴 Плохо прожевываешь еду.
❓ Что нужно сделать, чтобы наладить работу тела? Чтобы оно всё правильно усваивало? Чтобы не транжирило силы, деньги и время?
❗️ Очищать его с помощью природных, натуральных чисток. Раз в год – обязательно.
Источник "Просторы интернета"
Интернет-магазин продуктов для здоровья: https://bit.ly/2ql0pRw
Консультации:
WhatsApp/Telegram +7(985)261-9816 Елена Рулева
Skype live:coralclubmoskva Elena Ruleva
Приглашаю в гости :
Facebook https://www.facebook.com/ElenaRuleva.vip
ВКонтакте https://vk.com/elenaruleva.becoral
Одноклассники https://ok.ru/elenaruleva
Инстаграмм https://www.instagram.com/elena_ruleva_
Telegram канал https://t.me/elenaruleva