Всё о проекте Fat Lab. Здоровье. Стройность. 7 сезон.
Друзья, приглашаем Вас принять участие в 7 сезоне «FAT LAB»!
Весеннее обновление вместе с Fat Lab. Сезон 8.
Друзья, приглашаем Вас принять участие в 8 сезоне «FAT LAB»!
Психосоматика: «Расскажи про свое воспитание, и я скажу, чем ты болеешь»
Отец психосоматики Франц Габриэль Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер – психологической, физиологической и социальной.
Гормоны.
Среди тем, которые просили раскрыть - самая своевременная о гормонах счастья. Сложный год, надо себя поддержать и подойти к вопросу осознанно. Мы можем сами себе помочь обрести позитивный настрой, и другим посодействовать тоже можем. В один пост все не влезло, разобью на два.Прежде чем говорить непосредственно о нейромедиаторах – гормонах счастья, надо уточнить некоторые моменты о структуре нашего мозга. Очень схематично, но достаточно для того, чтобы этим потом оперировать. Тема не сложная, возможно многим уже хорошо известная.
Разница между различными формами биодобавок Магния.
Проведённые диетические исследования показывают, что большинство людей потребляют магний с пищей меньше, чем рекомендуется. Вероятно, что этот дефицит, обусловлен высоким содержанием в диете обработанных пищевых продуктов, а также истощением минеральных веществ в почве.
Рыбий жир и Омега-3. В чем разница?
Для нормальной жизни человеку необходима энергия, которую он получает в виде пищи. Нормальное функционирование организма обеспечивается различными минералами, витаминами и полезными веществами, которые вырабатываются самим организмом.
