Коррекция питания и профилактика заболеваний с помощью нутрициологии.
🍀Клубника, черешня, абрикосы, виноград! Летнее чудо, кладезь витаминов и минералов! Здоровье надолго! А вам вкусно? Мне – нет. Может, у вас своя клубника, черешня, абрикосы в своем саду и вы живете на юге, где завал этой вкуснятины. Тогда, да, согласна, вам вкусно! А меня порадовали на день рождение вот таким набором ягод, и из всего боле-менее вкус у черешни, ну, может клубника еще съедобная с натяжкой. А если кто ни разу не пробовал настоящих абрикосов, то после поедания тех, что на моем фото, однозначно сделают выводы, что абрикосы – это что-то несъедобное, со вкусом мыла)). Но вкус – это одно. А польза? Да, клетчатки я наелась, а с витаминами, минералами и т.д. не уверена. А рекомендации врачей – съедайте летом по стакану ягод и не будете болеть круглый год, как-то совсем не подходят к этим ягодам.
🍀Вот и получается, что наевшись таких «ягод», мои клетки, клетки моего организма остались голодными. Ведь в конечном итоге, еда, которая попадает в наш организм, расщепляется на сложные составляющие, из которых клетке жизненно необходимо получить определенный набор микро-, макро-элементов, про- и пребиотиков, минералов, витаминов, ферментов и т.д. И когда мы недополучаем с едой то, что необходимо нашим клеткам, мы начинаем болеть, наша биологическая машина дает сбой и начинает сигналить нам всякими способами.
🍀А что делает большинство из нас? Не обращая внимания на сигнальные «лампочки», просто-напросто отключает их, заталкивая в организм кучи болеутолящих, гипотензивных, противоаллергических и тому подобное средств. Но это тема уже другая, а сегодня о БАДах, или нутрицевтиках, или об обогатителях питания.
🍀Когда нутрициологи изучили качественный состав рациона современного человека, то оказалось, что для получения адекватного суточного количества тех или иных нутриентов, с учетом высоких запросов каждой клетки организма (ассимиляция около 600 ингредиентов), необходимо употребить пищу, имеющую калорийность от 3500 до 7000 кал!!! И это еще самые минимальные подсчеты! А в килограммах? Это количество еды доходит до 20-30 и даже 50 кг в день! Вы в состоянии съедать такое количество еды?
🍀Все мы помним крылатую фразу Гиппократа:
"Пусть ваша пища станет вашим лекарством и пусть ваше лекарство станет вашей пищей", понимая под этим то, что пища определенного состава может оказывать лечебное воздействие. А какое же лечебное воздействие может оказывать современная еда, если не подходить к ней избирательно и есть все подряд, не задумываясь о том, а что мы кладем в рот??
🍀Ситуация могла бы стать безвыходной, если бы не возможность использовать для оптимизации питания биологически активные добавки к пищи
На сегодня все ведущие специалисты по питанию во всем мире единодушно признают, что полноценное питание в 21 веке невозможно без приема БАД. Знаменательным в этом отношении был VI Международный симпозиум, который проходил в 2002 году в г. Сочи и имел символическое название "Биологически активные добавки к пище и вопросы оптимизации питания".
🍀Включение БАД в продукты питания уже широко практикуется, но в последние годы получило развитие новое направление в нутрициологии, которое называется функциональное питание (иногда на Западе используют термин "Pharm Food"), Функциональное питание по своей сути уже не является обычной пищей, потому что представляет комплекс (смесь) различных нутриентов, парафармацевтиков и диетических волокон.
🍀В России, как и во всем мире, ежегодно возрастает производство и потребление БАД населением. Однако, если в США, на Западе и в Японии процентный состав населения, употребляющих БАД, составляет 60-80%, то для России этот показатель не доходит до десяти. Кроме того, отечественные производители, за редким исключением, не обладают современным высокотехнологическим оборудованием для производства качественных БАД.
🍀Компания Coral Club на настоящий момент выпускает более 150 наименований БАД, и их количество постоянно растет, а ассортимент расширяется. Каждый год появляются новые современные препараты, улучшается состав ранее выпускаемых с учетом новых открытий и появлением передовых технологий. Вся продукция этой компании отличается высоким качеством и эффективностью.
🍀Я прошла уже шестилетний путь регулярного употребления БАД, понимая важность их употребления. С помощью обогатителей питания восстановила многие функции организма, которые уже к пятидесяти годам начали давать серьезный сбой. И предела профилактирования моего здорового состояния нет. Я же не устраняю последствия, как головная боль, а кормлю клетки сосудов сердца и мозга тем же самым магнием, чтобы они не давали сбой в виде головных болей. И не обманывайте себя, что ваша головная боль – это к дождю. Нет, ваша головная боль – это ваши недокормленные клетки! И не говорите, что ваши дети страдают аллергией от цветения берез, нет, вы просто кормите ваших детей, клетки их растущих организмов не тем, что им надо для здорового существования! И просто надо понимать, что нехватка того же цинка в организме дает патологию 80 % заболеваний…….
🍀Конечно, не все так просто! Но в рамках одной статьи нереально осветить такую серьезную и важную тему. Просто не всегда хочется писать, казалось бы, на очевидную тему. Но когда сталкиваешься с дремучей безграмотностью людей в области употребления БАД, понимаешь, что еще очень мало мы говорим на эту тему. Мы, которые уже знают то, о чем не задумываются другие.
🍀Таким образом, отвечая на вопрос, для чего нам нужны БАД, мы можем сказать вполне определенно - для:
1. Коррекции питания;
2. Профилактики заболеваний;
3. Лечения заболеваний, считая, что пища-это лекарство.
🍀При написании этой статьи я использовала данные НИИ Питания РАМН. Если эта статья найдет отклик в вашем разуме, я буду рада! Здоровья вам и вашим близким! С уважением, Елена Рулева.
Задавайте вопросы, получайте ответы!
WhatsApp/Telegram +7(985)261-9816 Елена Рулева
Skype live:coralclubmoskva Elena Ruleva
Подписывайтесь:
на Telegram канал https://t.me/elenaruleva
YouTube канал http://www.youtube.com/c/ElenaRuleva
Интернет-магазин продуктов для ��доровья, молодости, красоты - оформление дисконтной карты со скидкой 20 % по ссылке: http://bit.ly/elenaruleva
Связаться со мной в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/ElenaRuleva.vip
ВКонтакте https://vk.com/elenaruleva.becoral
Одноклассники https://ok.ru/elenaruleva
Инстаграмм https://www.instagram.com/elena_ruleva_