Защита от психологического давления.
▪️ Все мы знаем о психологическом давлении не по наслышке: начальники по работе, любимые люди, да и порой незнакомцы способны иногда заставить Вас делать то, чего Вы сами то и не хотите. Иногда критически важно уметь дать достойный отпор, который не только избавит Вас от ненужных проблем, но и не испортит отношение к Вам.
▪️ Евгений Леонидович Доценко, профессор, доктор психологических наук, декан факультета психологии Тюменского университета, дает четыре способа защиты от психологического давления, которыми я сегодня хочу с Вами поделиться.
1. Тяните время, задавая дополнительные вопросы. «С чего Вы взяли, что я боюсь?», «Это единственное, что пришло Вам на ум?», «А Вы проверяли эту информацию?» и тому подобное. Ваша задача – дать себе время успокоится (особенно, если давление началось внезапно и происходит в импульсивном темпе) и выделить причины такого поведения партнера.
2. Найдите способ давления, который использует оппонент. Чтобы защищаться, нужно знать, с чем Вас атакуют. Если партнер делает упор на крик – лучшим решением будет не уступать, не тушеваться и не прятать глаза. Держите удар стойко, примите все, что он хочет сказать и запал оппонента скоро иссякнет. Если давление строится через окружающих, тогда внимательно смотрите на тех, к кому обращается оппонент и изучайте их реакцию. Может они и не согласны с ним, но пытаются сохранять нейтралитет. Ваше внимание к этим людям заставит их как-то среагировать или дать Вам какой-то сигнал. Если упор идет через авторитет – ослабляем его, если упор идет на крик и эмоциональное давление – пытаемся уменьшить темп разговора.
3. Ищите свое преимущество. Возможно, кто-то из окружающих уже на Вашей стороне или у партнера просто заканчиваются аргументы. Начните контролировать спор, но не увлекайтесь атаками на противника. Наша задача просто выровнять баланс сил.
4. Предлагайте сотрудничество. Таким образом Вы не только сведете все усилия оппонента на ноль, но и сохраните с ним хорошие отношения. Нет никакого смысла в том, чтобы унизить, обвинить или оскорбить человека. Ищите точки соприкосновения и пытайтесь найти Соломоново решение и удовлетворить обе стороны. Такая тактика не только сбережет Вас от ненужной нервотрепки, но и прибавит авторитета в обществе.
▪️ Под конец скажу, что ситуации, когда Вас хотят использовать, встречаются чаще, чем Вы замечаете. Для того, чтобы углубить знания психологической защиты, советую прочитать книгу Роберта Чалдини «Психология влияния». Лично мне она многое открыла. Удачи!
Интернет-магазин продуктов для здоровья: https://bit.ly/2ql0pRw
По вопросу организации международного онлайн-бизнеса:
WhatsApp/Telegram +7(985)261-9816 Елена Рулева
Skype live:coralclubmoskva Elena Ruleva
Приглашаю в гости :
Facebook https://www.facebook.com/ElenaRuleva.vip
ВКонтакте https://vk.com/elenaruleva.becoral
Одноклассники https://ok.ru/elenaruleva
Инстаграмм https://www.instagram.com/elena_ruleva_
Telegram канал https://t.me/elenaruleva