Мои гены заставляют меня больше есть?

🧬Иногда можно услышать от потенциальных клиентов: «у меня гены такие, поэтому я полная». Справедливо ли такое утверждение?
⁣⁣⠀
👩🏼‍🔬Действительно, ещё в 2007 году группа ученых показала, что носители варианта АА гена FTO в среднем весят на три килограмма больше, чем носители варианта гена ТТ.
⁣⁣⠀
В 2013 году группа ученых из Лондонского университетского колледжа во главе с Рейчел Бэттерхэм провела исследования поведения различных вариантов гена. Для участия в работе исследователи отобрали носителей АА и ТТ вариантов гена.

🧐Анализ крови добровольцев показал, что у носителей ТТ варианта гена уровень связанного с появлением чувства голода гормона – грелина – был высок перед завтраком или обедом, и заметно снижался после еды, как и положено. По-другому вели себя носители варианта гена АА: уровень грелина у них оставался высоким как до, так и после еды, а мозг одинаково реагировал на изображения блюд до и после насыщения. Кроме того, эта группа испытуемых отмечала, что чувство голода возвращается очень быстро после приема пищи.
⁣⁣⠀
📊Исследования позволили выяснить, что кодируемый геном FTO белок приводит к повышенной выработке грелина, и особенно активен в этом отношении АА вариант гена.
⁣⁣⠀
Я несколько лет назад делала генетические проверки и у меня вариант гена АА❗️Что это значит для меня? Только то, что я должна быть внимательна к своему питанию!
⁣⁣⠀
Гены говорят только о предрасположенности, но ваш вес будет зависеть в итоге от ваших ежедневных привычек, образа жизни.
⁣⁣⠀
💯Вы, а не ваши гены решают, в конечном итоге, как вам выглядеть!

Полезна ли вам была эта статья? Дайте обратную связь! Мне это важно, чтобы понимать, о чем еще писать!