💓 Курс «Дыхание сердцем»

✨ Что это за курс?
«Дыхание сердцем» — это авторский курс, который поможет тебе:

• выйти из тревоги, суеты и перегруза,
• успокоить ум, замедлиться и почувствовать себя,
• научиться проживать эмоции мягко и бережно,
• раскрыть сердечный центр и опереться на любовь,
• вернуть себе глубину, ясность и внутреннюю тишину.

Этот курс — не про дыхательную гимнастику. Это про дыхание как путь к себе и к безусловной любви.

📦 Что внутри курса?
Курс построен по принципу плавного погружения - ты получаешь доступ ко всем материалам сразу и двигаешься в своём ритме.

🔹 Авторские дыхательные практики — мягкие, глубокие

🔹 Аудио-формат — от 10 до 20 минут

🔹 Пояснения к каждой практике: в текстах или коротких видео

🔹 Письма-навигации и поддержка — чтобы не потеряться и не перегрузиться

🔹 Telegram-канал с доступом ко всем материалам в одном месте

🔹 Теплая атмосфера и поддерживающее пространство

Каждая практика — отдельная тема: — Заземление — Контакт с дыханием — Тело и эмоции — Страхи — Внутренний наблюдатель — Сердечный центр — Поток любви — Интеграция

❤️ Автор курса:
Меня зовут Лена Лобанова. Я — энергокоуч, коуч соционик, практик дыхательных техник, Фасилитатор трансформационных процессов.

Более 2,5 лет я каждый день вела дыхательные практики, и этот опыт я собрала для тебя в бережную, простую и мощную систему.

Этот курс — не теоретический, он прожит мной и стал опорой для сотен участников — и теперь, возможно, станет и для тебя.
В моём подходе — соединение знания тела, ума и духа, мягко, но точно, без насилия над собой, но с глубокой трансформацией.

💬 Подходит ли он тебе?
Если ты:

• часто тревожишься и не можешь успокоиться,
• перегружаешь себя и забываешь «остановиться»,
• теряешь связь с собой, не понимаешь, чего хочешь,
• чувствуешь, что не дышишь полной грудью,
• хочешь вернуть в жизнь мягкость, глубину и любовь...
  …тогда этот курс тебе подойдёт, он не требует подготовки, только твоё желание быть к себе ближе.

💰 Стоимость и доступ
💸 Стоимость участия — 2900 руб.
📆 Доступ на 3 месяца — ты можешь проходить курс в своём темпе, возвращаться к практикам, когда захочется.
🔁 Хочешь продлить? Можно! Пролонгация на следующие 3 месяца — всего 1000 руб.

📌 Как оплатить?
[Здесь ссылка на оплату] или по номеру телефона +7-926-405-28-44 Т-банк
После оплаты напиши мне в Telegram.

🌿 От сердца к сердцу
«Дыхание сердцем» — это не про правильное дыхание, это про глубокую внутреннюю встречу с собой, про любовь, которая уже есть внутри — просто её нужно снова почувствовать.