Женщина в броне
Если вы гордитесь титулом «Сильная и независимая» или «Ясамаха», а в сложные моменты проваливаетесь в тоску по сильному плечу, и с плохо скрываемой завистью смотрите на семейных подруг, у меня для вас две новости: хорошая и плохая…
Плохая – ваша «броня» – частный случай «маски, чтобы не было больно»
Хорошая – это можно исправить.
Поговорим о причинах появления
Вы уже знаете о том, почему внутренний ребенок избегает серьезных отношений. Тут история похожа, только помимо страха быть отвергнутой, добавляется еще и страх быть женщиной или страх мужчин.
Образ рыцарских доспехов часто приходит одиноким, но сильным женщинам в процессе терапии…
Ответ на вопрос «Зачем тебе эти доспехи?» бывает двух видов:
Женщины слабые, нужно уметь постоять за себя
Чтобы не подпустить к себе мужчину
Значит когда-то либо обесценили вашу женственность, например, в семье гордились больше братом или вообще хотели сына (посмотрите как мы разрешили этот конфликт с клиенткой), либо значимая мужская фигура несла угрозу (отец, отчим, брат, дядя, тренер и т.д.) – агрессия, зависимости, нездоровое поведение.
И внутренний ребенок, ваша девочка, приняла решение – мне страшно/больно быть моего пола, нужна защита.
В этот момент вы создали себе «доспехи»
Они могут быть на уровне установок, а следовательно, и моделей поведения:
"Я сильная, я справлюсь"
"Я сама себе мужик/папик"
"Мужик настоящий перевелся"
ВАЖНО! Эта броня может проявляться на уровне тела в виде лишнего веса или мышечных зажимов. Также вы можете испытывать боль или сильное волнение, если кто-то прикасается к вам или подходит слишком близко.
Особенно ярко это проявляется, если травма связана с сексуальным насилием, но об этом только на личных консультациях.
Но ресурс таких защит имеет свойство заканчиваться, отсюда и периоды в стиле героинь песен Анечки Асти «А ночью на кухне она снимет туфли…» ну вы поняли. Поплакали, восстановились и снова режим «Супер Женщина» активирован.
Расслабляетесь, погружаетесь в медитативное состояние и смотрите как выглядит ваша внутренняя женщина, какие у нее есть инструменты для обороны? Спрашиваете от чего и кого защищает.
Увиденные образы ключ к решению проблемы. Вам, как взрослому нужно победить то, что угрожает и защитить того, на кого нападают.
Желаю вам удачи, пишите в комментариях вопросы и ощущения
Ставьте ❤️ мои сильные и независимые