October 27, 2020

КЕТО ЛАЗАНЬЯ без муки!

Лазанья - блюдо итальянской кухни из плоских листов макаронного теста, прослоенного разными начинками. Чаще всего для начинки лазаньи используют мясной фарш, сыры и различные соусы: томатный, бешамель, мясной.
Кето-вариант лазаньи готовится с использованием тонких пластинок молодого кабачка вместо пшеничного теста.

По моим подсчётам получается около 8,5-9 г усвояемых углеводов на 1 порцию.… еще